🦴 ऑस्टियोपोरोसिस: आपकी हड्डियों का खामोश दुश्मन! मेरे पड़ोस के एक बुज़ुर्ग मित्र कुर्सी से खड़े होते वक्त गिर पड़े — बस कुर्सी के हैंडल पर थोड़ा दबाव पड़ा और हड्डी टूट गई। जब मैंने उन्हें बताया कि उनकी हड्डी को चुपचाप कमजोर करने वाला दुश्मन पहले से उनके शरीर [...]
सावन मासिक शिवरात्रि आज ******************* सनातन धर्म में सावन शिवरात्रि का खास महत्व है। यह पर्व पूर्णतया देवों के देव महादेव को समर्पित है। इस शुभ अवसर पर देवों के देव महादेव और जगत की देवी मां पार्वती की भक्ति भाव से पूजा की जाती है। साथ ही मनचाही मुराद [...]
🌿 कई “बीमारियाँ” असल में बीमारी नहीं, बल्कि सामान्य बुढ़ापा हैं! क्या आप सच में बीमार हैं या बस बूढ़े हो रहे हैं?जिन तकलीफों को आप गंभीर बीमारी समझते हैं, उनमें से ज़्यादातर दरअसल उम्र बढ़ने के स्वाभाविक संकेत हैं।आइए समझें — घबराने की ज़रूरत नहीं है, सही जानकारी सबसे [...]
भौम प्रदोष व्रत आज ******************* प्रदोष व्रत के दिन भगवान शिव की पूजा करने का विशेष महत्व है। इस दिन विधिपूर्वक पूजा करने से सुख-समृद्धि में वृद्धि होती है और महादेव की कृपा से सभी मुरादें पूरी होती हैं। पूजा करने के बाद गरीब लोगों या मंदिर में अन्न और [...]
जो Gym जाते हैं, उनका Mindset आम लोगों से बिल्कुल अलग होता है – क्यों? Gym जाना सिर्फ muscle building नहीं है…ये खुद को हर दिन बेहतर इंसान बनाने की एक journey है।जो लोग Gym जाते हैं, उनकी सोच, आदतें और approach – सब कुछ अलग होता है।जानिए कैसे 👇 [...]
कामिका एकादशी व्रत आज ********************* धार्मिक मान्यता के अनुसार, कामिका एकादशी व्रत करने से साधक को जीवन में सभी सुखों की प्राप्ति होती है और श्रीहरि की कृपा प्राप्त होती है। वैदिक पंचांग के अनुसार, इस बार कामिका एकादशी व्रत 21 जुलाई को किया जाएगा। इस व्रत का पारण अगले [...]
