बेल (बिल्व) के फायदे : पेट, पाचन और सम्पूर्ण स्वास्थ्य के लिए अमृत समान फल बेल, जिसे बिल्व, बील या बेलफल भी कहा जाता है, भारतीय परंपरा और आयुर्वेद में अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान रखता है। यह केवल एक फल नहीं, बल्कि एक औषधीय धरोहर माना जाता है। Lord Shiva की [...]
गुर्दे की बीमारी : एक ‘साइलेंट किलर’ जिसे समय रहते पहचानना जरूरी है मानव शरीर में मौजूद दोनों गुर्दे (किडनी) हमारे स्वास्थ्य के सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से हैं। ये रक्त को छानकर यूरिया, क्रिएटिनिन, एसिड और अन्य अपशिष्ट पदार्थों को शरीर से बाहर निकालते हैं तथा मूत्र का निर्माण [...]
टूथपेस्ट छोड़ें, टूथपाउडर अपनाएं : आयुर्वेदिक दंत-देखभाल की ओर वापसी आज की आधुनिक जीवनशैली में टूथपेस्ट हमारे दैनिक जीवन का सामान्य हिस्सा बन चुका है। चमकदार विज्ञापन, तेज़ झाग और “इंस्टेंट फ्रेशनेस” के दावे हमें आकर्षित करते हैं, लेकिन क्या हमने कभी यह सोचा है कि रोज़ाना इस्तेमाल होने वाले [...]
ग्रीष्म ऋतुचर्या : गर्मियों में शरीर को कैसे रखें संतुलित और स्वस्थ गर्मी अब केवल मौसम नहीं रह गई है, बल्कि शरीर और मन दोनों की परीक्षा बन चुकी है। दोपहर की तेज़ धूप, लगातार पसीना, थकान, चिड़चिड़ापन, पेट की समस्याएँ और नींद की गड़बड़ी — ये सब संकेत हैं [...]
अंजीर के 40 अद्भुत लाभ : कब्ज, कमजोरी, खांसी और त्वचा रोगों में लाभकारी फल अंजीर एक पौष्टिक, स्वादिष्ट और औषधीय गुणों से भरपूर फल है, जिसका उपयोग आयुर्वेद में सदियों से किया जाता रहा है। यह फल शरीर को शक्ति देने, पाचन सुधारने, रक्तवृद्धि करने और कई रोगों में [...]
आतंकवाद विरोधी दिवस आज ********************* राष्ट्रीय आतंकवाद विरोधी दिवस हर साल 21 मई को पूरे भारत में मनाया जाता है । यह गंभीर अवसर पूर्व प्रधानमंत्री राजीव गांधी की हत्या की बरसी के उपलक्ष्य में मनाया जाता है, जिनकी 1991 में तमिलनाडु के श्रीपेरुम्बुदुर में एक आत्मघाती हमलावर ने हत्या [...]
