🌸 प्रस्तावना स्तनपान (Breastfeeding) एक प्राकृतिक जैविक प्रक्रिया है जो न केवल नवजात शिशु के पोषण के लिए आवश्यक है, बल्कि महिला के शारीरिक, मानसिक और हार्मोनल स्वास्थ्य पर भी गहरा प्रभाव डालती है। यह प्रक्रिया शरीर में कई सकारात्मक बदलाव लाती है, हालांकि कुछ परिस्थितियों में यह अस्थायी चुनौतियाँ [...]
🌺 ऋतुकाल के बाद संकुचन का आयुर्वेदिक वर्णन महर्षि सुश्रुत एक सुंदर उपमा देते हुए कहते हैं कि जिस प्रकार दिन समाप्त होने पर कमल का फूल स्वाभाविक रूप से संकुचित हो जाता है, उसी प्रकार स्त्री में ऋतुदान (ऋतुकाल) समाप्त होने पर योनि और गर्भमार्ग में भी संकुचन की [...]
🌺 आर्तव स्त्राव की आयुर्वेदिक व्याख्या महर्षि सुश्रुत के अनुसार, दो धमनियों (channels) के माध्यम से एक माह तक एकत्रित हुआ किंचित कृष्ण वर्ण (हल्का गहरा रंग) और विशिष्ट गंध वाला आर्तव, उचित समय पर अपान वायु के सहयोग से योनि मार्ग द्वारा बाहर निकल जाता है। 👉 यह प्रक्रिया [...]
🌺 स्त्रियों का आर्तवकाल (Menstrual Cycle in Ayurveda) महर्षि सुश्रुत के अनुसार स्त्रियों में आर्तव-शोणित (मासिक धर्म) सामान्यतः लगभग 12 वर्ष की आयु से प्रारंभ होकर 50 वर्ष की आयु तक चलता है। 👉 यह अवधि हर स्त्री में समान नहीं होती।खान-पान, जलवायु, शरीर की प्रकृति (प्रकृति), जीवनशैली और स्वास्थ्य [...]
🌿 शतावरी (Shatavari) के लाभ: महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए अमृत समान जड़ी-बूटी आयुर्वेद में शतावरी को “सौ औषधियों की माता” कहा गया है। यह एक बेल/झाड़ी के रूप में पाई जाने वाली औषधीय जड़ी-बूटी है, जिसकी जड़ें सबसे अधिक उपयोगी होती हैं।शरीर को ताकत देने, हार्मोन बैलेंस करने [...]
महिला जननांग विकृति के प्रति शून्य सहिष्णुता का अंतर्राष्ट्रीय दिवस आज ***************************************** आज दुनियाभर में महिला जननांग विकृति के खिलाफ शून्य सहनशीलता का अंतरराष्ट्रीय दिवस मनाया जा रहा है। इसे पहली बार 6 फरवरी, 2003 ई को मनाया गया था। इसके बाद से हर साल 6 फरवरी को महिला जननांग [...]
