🌿 शतावरी (Shatavari) के लाभ: महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए अमृत समान जड़ी-बूटी आयुर्वेद में शतावरी को “सौ औषधियों की माता” कहा गया है। यह एक बेल/झाड़ी के रूप में पाई जाने वाली औषधीय जड़ी-बूटी है, जिसकी जड़ें सबसे अधिक उपयोगी होती हैं।शरीर को ताकत देने, हार्मोन बैलेंस करने [...]
महिला जननांग विकृति के प्रति शून्य सहिष्णुता का अंतर्राष्ट्रीय दिवस आज ***************************************** आज दुनियाभर में महिला जननांग विकृति के खिलाफ शून्य सहनशीलता का अंतरराष्ट्रीय दिवस मनाया जा रहा है। इसे पहली बार 6 फरवरी, 2003 ई को मनाया गया था। इसके बाद से हर साल 6 फरवरी को महिला जननांग [...]
फीमेल एथलिट ट्रायड: फिटनेस के चक्कर में सेहत का खतरा आजकल शहरों में रनिंग का क्रेज़ तेजी से बढ़ रहा है। वज़न घटाने और फिट दिखने की चाहत में सुबह के पार्कों में दौड़ती हुई लड़कियाँ आम नज़ारा बन गई हैं। शुरुआत में इसका असर तेज़ दिखता है—वज़न घटता है, [...]
