ЁЯМ╕ рдЧрд░реНрднрд╕реНрдерд╛рдкрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдпрдлрд▓ рдФрд░ рд╢рдХреНрдХрд░ рдпреЛрдЧ тАФ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рджреГрд╖реНрдЯрд┐ рд╕реЗ рд╡рд┐рд╢реНрд▓реЗрд╖рдг
ЁЯМ╕ рдЧрд░реНрднрд╕реНрдерд╛рдкрди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдпрдлрд▓ рдФрд░ рд╢рдХреНрдХрд░ рдпреЛрдЧ тАФ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рджреГрд╖реНрдЯрд┐ рд╕реЗ рд╡рд┐рд╢реНрд▓реЗрд╖рдг
ЁЯМ┐ рдкрд░рд┐рдЪрдп
тАЬрдЬрд╛рдпрдлрд▓ + рд╢рдХреНрдХрд░тАЭ рдХрд╛ рдпреЛрдЧ рднрд╛рд░рдд рдХреЗ рдХрдИ рдХреНрд╖реЗрддреНрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рд▓реЛрдХ-рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдЧрд░реНрднрд╕реНрдерд╛рдкрди рдЙрдкрд╛рдп рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рдкреНрд░рд╕рд┐рджреНрдз рд╣реИред рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рдорд╛рдиреНрдпрддрд╛ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдпрд╣ рдпреЛрдЧ рд╕реНрддреНрд░реА рдХреЗ рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдп рдХреЛ рдкреЛрд╖рдг рдФрд░ рд╢рдХреНрддрд┐ рджреЗрддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдг рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рдмрдврд╝рддреА рд╣реИред
рдЖрдЗрдП рджреЗрдЦреЗрдВ рдЗрд╕рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рд╡рд┐рд╢реНрд▓реЗрд╖рдг, рдорд╛рддреНрд░рд╛, рдФрд╖рдзреАрдп рддрд░реНрдХ рдФрд░ рд╕реБрд░рдХреНрд╖рд┐рдд рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рд╡рд┐рдзрд┐ред
ЁЯк╖ 1. рдкрд╛рд░рдВрдкрд░рд┐рдХ рд╡рд┐рд╡рд░рдг (Traditional Practice)
-
рдШрдЯрдХ: рдЬрд╛рдпрдлрд▓ рдЪреВрд░реНрдг рдФрд░ рд╕рдорд╛рди рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд╢рдХреНрдХрд░ (рдорд┐рд╢реНрд░реА)
-
рд╕реЗрд╡рди рдХрд╛рд▓: рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдзрд░реНрдо рд╕рдорд╛рдкреНрддрд┐ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЕрдЧрд▓реЗ 3 рджрд┐рди
-
рдорд╛рддреНрд░рд╛: рдкреНрд░рддрд┐рджрд┐рди рд▓рдЧрднрдЧ 8тАУ10 рдЧреНрд░рд╛рдо (рд╣рдереЗрд▓реА рднрд░)
-
рд╕реЗрд╡рди рд╡рд┐рдзрд┐: рджреВрдз рдпрд╛ рднрд╛рдд рдХреЗ рд╕рд╛рде
-
рд╕рдВрднреЛрдЧ рдХрд╛рд▓: рддреАрд╕рд░реЗ рджрд┐рди рдХреЗ рдмрд╛рдж, рдЬрдм рд╕реНрддреНрд░реА-рдкреБрд░реБрд╖ рджреЛрдиреЛрдВ рд╕реНрд╡рд╕реНрде, рд╢рд╛рдВрдд рдФрд░ рдкреНрд░рд╕рдиреНрдирдЪрд┐рддреНрдд рд╣реЛрдВ
ЁЯМ╝ 2. рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп (Purpose)
рдпрд╣ рдпреЛрдЧ рд▓реЛрдХ-рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдкреНрд░рдЬрдирди рд╡рд┐рдзрд┐ рдореЗрдВ рдкреНрд░рдпреЛрдЧ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рдореБрдЦреНрдп рдЙрджреНрджреЗрд╢реНрдп рд╣реИ:
-
рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдп рдХреЛ рд╕реНрдиреЗрд╣рди рдФрд░ рдмрд▓ рджреЗрдирд╛
-
рдмреАрдЬреЛрддреНрд╕рд░реНрдЬрди (Ovulation) рдХреЛ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдХрд░рдирд╛
-
рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдг рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдиреБрдХреВрд▓ рд╡рд╛рддрд╛рд╡рд░рдг рдмрдирд╛рдирд╛
ЁЯМ┐ 3. рдЬрд╛рдпрдлрд▓ рдХрд╛ рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдкрд░рд┐рдЪрдп
| рдЧреБрдг | рд╡рд┐рд╡рд░рдг |
|---|---|
| рд╕рдВрд╕реНрдХреГрдд рдирд╛рдо | рдЬрд╛рддрд┐рдлрд▓, рд╕реБрдкрд░реНрдг |
| рд╡реИрдЬреНрдЮрд╛рдирд┐рдХ рдирд╛рдо | Myristica fragrans |
| рд░рд╕ (рд╕реНрд╡рд╛рдж) | рддрд┐рдХреНрдд, рдХрдЯреБ, рдордзреБрд░ |
| рдЧреБрдг | рдЧреБрд░реБ, рд╕реНрдирд┐рдЧреНрдз |
| рд╡реАрд░реНрдп | рдЙрд╖реНрдг |
| рд╡рд┐рдкрд╛рдХ | рдХрдЯреБ |
| рджреЛрд╖ рдкреНрд░рднрд╛рд╡ | рд╡рд╛рдд-рдХрдл рд╢рд╛рдордХ |
| рдореБрдЦреНрдп рдХрд░реНрдо | рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдп рдмрд▓реНрдп, рд╡рд╛рддрд╛рдиреБрд▓реЛрдордХ, рдХрд╛рдореЛрддреНрддреЗрдЬрдХ, рд╢реБрдХреНрд░рд╡рд░реНрдзрдХ, рдирд┐рджреНрд░рд╛рдЬрдирдХ |
ЁЯМ║ 4. рдФрд╖рдзреАрдп рддрд░реНрдХ (Therapeutic Logic)
-
рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдзрд░реНрдо рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдп рд╢реБрджреНрдз рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕ рд╕рдордп рдЙрд╖реНрдг-рд╕реНрдирд┐рдЧреНрдз рдФрд╖рдзрд┐рдпрд╛рдБ (рдЬреИрд╕реЗ рдЬрд╛рдпрдлрд▓) рд░рдХреНрддрд╕рдВрдЪрд╛рд░ рдФрд░ рдмреАрдЬреЛрддреНрд╕рд░реНрдЬрди рдХреЛ рд╕рдХреНрд░рд┐рдп рдХрд░рддреА рд╣реИрдВред
-
рд╢рдХреНрдХрд░ (рдорд┐рд╢реНрд░реА) рдЬрд╛рдпрдлрд▓ рдХреЗ рддреАрдХреНрд╖реНрдг рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдХреЛ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдХрд░ рд░рд╕рд╛рдпрди рдФрд░ рдкреЛрд╖рдг рдХрд╛ рдХрд╛рд░реНрдп рдХрд░рддреА рд╣реИред
-
рджреВрдз рдпрд╛ рднрд╛рдд рд╢реАрдд-рд╕реНрдирд┐рдЧреНрдз рдФрд░ рд╕реНрдерд┐рд░реАрдХрд░рдг рджреЗрдиреЗ рд╡рд╛рд▓реЗ рдЖрд╣рд╛рд░ рд╣реИрдВ, рдЬреЛ рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдп рдореЗрдВ рд╡рд╛рдд рджреЛрд╖ рдХреЛ рдирд╣реАрдВ рдмрдврд╝рд╛рддреЗред
ЁЯМ╝ 5. рд╕реЗрд╡рди рд╡рд┐рдзрд┐ (Method of Use)
| рд╡рд┐рд╡рд░рдг | рдорд╛рддреНрд░рд╛ / рд╕рдордп |
|---|---|
| рдЬрд╛рдпрдлрд▓ рдЪреВрд░реНрдг | 5 рдЧреНрд░рд╛рдо |
| рдорд┐рд╢реНрд░реА рдЪреВрд░реНрдг | 5 рдЧреНрд░рд╛рдо |
| рдХреБрд▓ рдорд╛рддреНрд░рд╛ | рд▓рдЧрднрдЧ 10 рдЧреНрд░рд╛рдо рдкреНрд░рддрд┐рджрд┐рди |
| рд╕реЗрд╡рди рдХрд╛рд▓ | рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдзрд░реНрдо рд╕рдорд╛рдкреНрддрд┐ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЕрдЧрд▓реЗ 3 рджрд┐рди |
| рд╕реЗрд╡рди рд╡рд┐рдзрд┐ | рджреВрдз рдпрд╛ рднрд╛рдд рдХреЗ рд╕рд╛рде |
| рд╕рдВрднреЛрдЧ рдХрд╛рд▓ | рддреАрд╕рд░реЗ рджрд┐рди рдХреЗ рдмрд╛рдж |
ЁЯМ╕ 6. рдФрд╖рдзреАрдп рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо (Effects & Benefits)
-
рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдп рд╕реНрдиреЗрд╣рди: рдЬрд╛рдпрдлрд▓ рдХрд╛ рд╕реНрдирд┐рдЧреНрдз рдЧреБрдг рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдп рдХреЛ рдзрд╛рд░рдг рдпреЛрдЧреНрдп рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИред
-
рдмреАрдЬреЛрддреНрд╕рд░реНрдЬрди рдкреНрд░реЗрд░рдгрд╛: рдЙрд╖реНрдг рд╡реАрд░реНрдп рд╕реЗ рдУрд╡реНрдпреВрд▓реЗрд╢рди рдХреНрд░рд┐рдпрд╛рд╢реАрд▓ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
-
рд╢реБрдХреНрд░-рдЖрд░реНрддрд╡ рд╕рдВрдпреЛрдЧ: рд╡рд╛рдд рд╕рдВрддреБрд▓рди рд╕реЗ рд╢реБрдХреНрд░ рдФрд░ рдЖрд░реНрддрд╡ рдХрд╛ рд╕рдВрдпреЛрдЧ рд╕рд╣рдЬ рдмрдирддрд╛ рд╣реИред
-
рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕рдВрддреБрд▓рди: рдЬрд╛рдпрдлрд▓ рдХрд╛ рд╢рд╛рдВрдд рдкреНрд░рднрд╛рд╡ рдорди рдХреЛ рдПрдХрд╛рдЧреНрд░ рдмрдирд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдг рдореЗрдВ рд╕рд╣рдпреЛрдЧ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИред
тЪая╕П 7. рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдирд┐рдпрд╛рдБ (Precautions)
-
10 рдЧреНрд░рд╛рдо рд╕реЗ рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдпрдлрд▓ рдирд╢реАрд▓реА рдФрд░ рдореВрд░реНрдЫрд╛рдЬрдирдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
-
рдпрд╣ рдпреЛрдЧ рдХреЗрд╡рд▓ рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдХреЗ рдмрд╛рдж 3 рджрд┐рди рддрдХ рд╣реА рд▓реЗрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
-
рдЧрд░реНрдн рдард╣рд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЬрд╛рдпрдлрд▓ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдирд┐рд╖рд┐рджреНрдз рд╣реИ тАФ рдЗрд╕рд╕реЗ рдЧрд░реНрднрдкрд╛рдд рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рд░рд╣рддреА рд╣реИред
-
рдкрд┐рддреНрдд рдкреНрд░рдХреГрддрд┐ рд╡рд╛рд▓реА рд╕реНрддреНрд░рд┐рдпрд╛рдБ рдЗрд╕реЗ рдХрдо рдорд╛рддреНрд░рд╛ (2тАУ3 рдЧреНрд░рд╛рдо рдЬрд╛рдпрдлрд▓) рдореЗрдВ рд╣реА рд▓реЗрдВред
-
рд╣реГрджрдп, рдЙрдЪреНрдЪ рд░рдХреНрддрдЪрд╛рдк рдпрд╛ рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд░реЛрдЧрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдЗрд╕рд╕реЗ рдмрдЪрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдПред
ЁЯУЪ 8. рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдкреБрд╖реНрдЯрд┐ (Scriptural Reference)
рднрд╛рд╡рдкреНрд░рдХрд╛рд╢ рдирд┐рдШрдгреНрдЯреБ (рд╕реБрдЧрдВрдзрд╛рджрд┐рд╡рд░реНрдЧ, рдЬрд╛рддрд┐рдлрд▓) рдореЗрдВ рдЙрд▓реНрд▓реЗрдЦ рд╣реИ:
тАЬрд╡рд╛рдд-рдХрдлрд╣рд░рдВ, рджреАрдкрдирдВ, рдмрд▓реНрдпрдВ, рд╢реБрдХреНрд░рд╡рд░реНрдзрдирдВ, рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдгрд╕рдорд░реНрдердХрдВредтАЭ
рдЕрд░реНрдерд╛рдд тАФ рдЬрд╛рдпрдлрд▓ рд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рд▓реЗрдиреЗ рд╕реЗ рд╢реБрдХреНрд░ рдФрд░ рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдп рдХреЛ рдмрд▓ рдорд┐рд▓рддрд╛ рд╣реИ рддрдерд╛ рдЧрд░реНрднрдзрд╛рд░рдг рдореЗрдВ рд╕рд╣рд╛рдпрдХ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред
-
рдпрд╣ рдпреЛрдЧ рд▓реЛрдХ-рдкрд░рдВрдкрд░рд╛ рдЖрдзрд╛рд░рд┐рдд рд╣реЛрддреЗ рд╣реБрдП рднреА рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рд╕рд┐рджреНрдзрд╛рдВрддреЛрдВ рд╕реЗ рд╕рдорд░реНрдерд┐рдд рд╣реИред
-
рдореБрдЦреНрдп рдФрд╖рдзрд┐: рдЬрд╛рдпрдлрд▓ (рдЙрд╖реНрдг-рд╕реНрдирд┐рдЧреНрдз, рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдп-рдмрд▓реНрдп)
-
рд╕реЗрд╡рди рдХрд╛рд▓: рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдзрд░реНрдо рдкрд╢реНрдЪрд╛рдд 3 рджрд┐рди
-
рдкрдереНрдп: рджреВрдз рдпрд╛ рднрд╛рдд
-
рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо: рдЧрд░реНрднрд╛рд╢рдп рдореЗрдВ рд╡рд╛рдд-рдкрд┐рддреНрдд рд╕рдВрддреБрд▓рди, рдмреАрдЬреЛрддреНрд╕рд░реНрдЬрди рд╡ рдзрд╛рд░рдг рд╢рдХреНрддрд┐ рдореЗрдВ рд╡реГрджреНрдзрд┐
-
рд╕рд╛рд╡рдзрд╛рдиреА: рдЧрд░реНрдн рдард╣рд░рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЬрд╛рдпрдлрд▓ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рд╡рд░реНрдЬрд┐рдд рд╣реИред
![]()
