सर्कोपीनिया उम्र बढ़ने के परिणामस्वरूप, कंकाल की मांसपेशियों की ताकत में गिरावट आती है। यह एक डरावनी स्थिति है. आइए सरकोपेनिया पर विचार करें! 1- जितना हो सके खड़े रहने की आदत डालनी चाहिए. कम से कम बैठ जाओ. यदि आप बैठ सकते हैं तो कम से कम लेटें। 2- [...]
आप सभी को आँवला नवमी की ढेरों शुभकामनाएं आज के दिन आंवला आरंभ करने का सब से शुभ दिन माना जाता है ये एक ऐसा फल है जो शरीर की विभिन्न समस्याओं का समाधान स्वयं कर सकता हैं डायबिटीज रोगी रोज 1 आंवला को कद्दूकस करके उसपर 2-3 चुटकी हल्दी [...]
आंवला नवमी आज ****************** धार्मिक मान्यता के अनुसार, आंवला नवमी से ही द्वापर युग का प्रारंभ हुआ था। आंवला नवमी कार्तिक माह के शुक्ल पक्ष की नवमी तिथि को होती है। आंवला नवमी के दिन व्रत रखकर आंवले के पेड़ और भगवान विष्णु की पूजा करते हैं। धार्मिक मान्यताओं के [...]
सपने में दुल्हन देखने के क्या होते हैं शुभ-अशुभ संकेत? ************************************ स्वप्न शास्त्र के अनुसार, मनुष्य जो भी सपने देखता है, वह आने वाले भविष्य में होने वाली घटना के बारे में संकेत देता है, जिसके कारण मनुष्य को उस अनहोनी से सचेत होने का मौका मिल जाता है। सपने [...]
गोपाष्टमी आज **************** कार्तिक शुक्ल पक्ष की अष्टमी तिथि को गोपाष्टमी पर्व मनाया जाता है। इस त्योहार को मनाए जाने की परंपरा द्वापर युग से ही चली आ रही है। गोपाष्टमी पर गो माता की पूजा का महत्व है। कार्तिक मास हिंदू धर्म का सबसे पवित्र और उत्तम महीना माना [...]
लीवर के लिए शहद और पानी ————————– लीवर शरीर के महत्वपूर्ण अंगो में से एक है। यह हमारे पाचन तंत्र से खून को फिल्टर करता है। चयापचय, शरीर में रक्त की आपूर्ति (शरीर पोषण का मुख्य और एक मात्र आधार) और रक्तचाप से लेकर अन्य समस्त क्रियाओ के लिए सीधे [...]
