कृपया पेट में गैस बनती है उसकी देसी दवा बताए

Dr Ved Prakash:

सबसे पहले आप गैस को दूर भगाए अपने शरीर से.. गैस कब्ज की समस्या पूरी दुनिया में है दिनभर मैं 2 या 4 बार गैस निकलना आम बात यदि उसे अधिक निकला तो समस्या गंभीर होगी नए नए बीमारी की होगी सर दर्द भी उसी का रूप है

आज आप जब भी सुबह उठते हो तो दो ग्लास पानी पिए बासी मुंह मतलब बिना कुछ खाए बाद में 15 मिनट के लिए सब्जा यानी तुलसी का बीज भिगोकर रखें। 15 मिनट के लिए फिर इसका सेवन करें कि शाम को दो चम्मच इसबगोल का भी सेवन कर सकते हो। दोस्त टेबलेट हाजमोला भी खा सकते हो या तो कायम चूर्ण भी ले सकते हो। दो चम्मच जल्दी जल्दी फायदा नजर आएगा।

दोपहर का भोजन के साथ में कच्चा सामान टमाटर बीट रूट, चुकंदर. मूली. आंवला निंबू।गाजर ककड़ी , लहसुन की चार कलियां कांदे. 5 ग्राम कच्चा हल्दी, 5 ग्राम अदरक और 100 ग्राम पत्ता गोभी इन सबको मिलाकर 500 से 600 ग्राम तक होना चाहिए। इससे संतुलित बैलेंस बना लेगा शरीर में।!!

इन सब में से कम ज्यादा कर सकते हो। आपके अनुसार जो सामान नहीं मिले तो नहीं लो लेकिन ढूंढने की कोशिश करो ताकि मिल मिल जाए लेकिन मिलने का मतलब यह नहीं कि ज्यादा महंगे में खरीद के खाओ।

जंग फूड खाया हुआ शाम को 6:00 बजे के बाद अधिक मात्रा में फैट बना लेता है क्योंकि मेटाबॉलिज्म रेट यानी पाचन तंत्र बहुत कम होता है। आपका पेट निकल सकता है। वजन बढ़ सकता है, मोटापा आ सकता है से सारी बीमारी आ जाएगी। खाने को मैं मना नहीं कर रहा हूं। खा सकते हो लेकिन?शाम को 6:00 के पहले खा लो…

लोग केवल पढ़ते हैं, सोचते हैं करता कोई नहीं है। दर्ज पर्सेंट लोग करते हैं। सब लोग का बहाने हैं सबके पास कि मैं दिन भर काम करो रात को खाना नहीं खाओ। अरे भाई पहले खा ले। 6:00 बजे से लेकर 6:00 बजे तक 12 घंटे मिलते हैं। चार-पांच बार खाना खा लो तो जरूरत नहीं पड़ेगी। रात को खाना खाने के फ्रूट खा लो जूस पी लो पानी पी लो ज्यादा। शक्ति से कड़ा पालन करें मेरा तरकीब!चार-पांच दिन अटपटा महसूस हो जाएगा। !!!

प्रश्न पूछने के लिए धन्यवाद!!!!

Dr Jyoti :

सुबह खाली पेट एक चमच त्रिफला चूर्ण गुनगुने पानी के साथ सेवन करें। एक घंटा कुछ न खांए। तरी वाली शब्जी खांए। गरिष्ठ भोजन का सेवन न करें। शराब व कोल्ड ड्रिंक से बचें। जंक फुड (चाइनीज फूड) का सेवन न करें। शब्जी में हिंग का प्रयोग करें। खाना खाने के बाद एक चमच सोंफ पाउडर का सेवन करें। कभी कभार पुरी पराठा सेवन करें तो उसमें अजवायन डाल कर बनाएं। आलु बैंगन खटे पदार्थ का सेवन न करें।

RJ :

पेट में गैस कई कारणों से बन सकती है या बन जाती है ।जैसे उल्टा सीधा खाना ,या भूख से ज्यादा खाना ,या जल्दीजल्दी खाना ,या फिर ज्यादा चाय कॉफी का सेवन करना और और ज्यादा कोल्डड्रिंक पिने से, ज्यादा मसालेदार ोयंजन खाने से ज्यादा फास्टफूड खाने से ,याफिर ये समस्या जब ज्यादा बनती है जब हम भूखे हो या टाइम से न खाया हो ।ज्यादा शराब के सेवन से भी गैस की समस्या ज्यादा बनती है ।अतःआप लोगों को खाना ठीक टाइम पर खा लेना चाहिए ये सभी कारण है गैस बनने के

गैस को तुरंत दूर करने के घरेलु इलाज-

1 एक गिलास गुनगुना पानी ले अब इसमें आधा निम्बू निचोड़े और इस पानी में थोड़ा सा कला नमक मिलाये और अगर आपके पास खाने वाला मीठा सोडा है तो थोड़ा सा इसे भी मिला ले अब इस पानी को अच्छे से घोलकर पी ले आपको गैस से तुरंत आराम मिल जायेगा ।

2 थोड़ी सी सौंप ले और आधा निम्बू ले अब इसके निम्बू को निचोड़ ले इस रस में सौंप को भिगो दे जब सौंप पूरी तरह से निम्बू के रस में भीग जाये या निम्बू का रस सौंप बिलकुल सोख ले तब इस सौंप को गुनगुने पानी से ले आपको तुरंत आराम मिलेगा