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शुगर (डायबिटीज) के कारण, लक्षण…

शुगर (डायबिटीज) के कारण, लक्षण और घरेलू उपाय, जड़ से होगी ख़त्म डायबिटीज यानि शुगर की बीमारी बहुत तेजी से बढ़ रही है। कई बार कुछ लोगों को इस बीमारी का तब पता चलता है, जब इससे शरीर के कुछ भागों (आंखों, किडनी, हार्ट) को नुकसान हो जाता है। इस [...]

जानू शीर्षासन

जानू शीर्षासन : चिन्तामुक्ति और पेट को टोन करें जानिये इस योग के लाभ और विधि   योग अपनावे सुंदर जीवन पायें यह आसन दो आसनों का संयोग है । संस्कृत में घुटने को जानू कहते है और सिर को झुकाने क़ी और घुटने से लगाये क्रिया जानू शीर्षासन कहलाती [...]