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  • Tag: पाचन में सहायक सत्तू

गर्मी में शरीर को ठंडक और पोषण देने वाला आयुर्वेदिक सुपरफूड

🥣 सत्तू क्या है? सत्तू एक पारंपरिक भारतीय आहार है जिसे चना, मकई, जौ, चावल आदि अनाजों को बालू में भूनकर, फिर पीसकर बनाया जाता है। गर्मी की शुरुआत होते ही भारत के ग्रामीण इलाकों से लेकर शहरों तक सत्तू एक आम पेय और भोजन बन जाता है। ✅ चना [...]