सूजन (Inflammation) — शरीर का छुपा हुआ दुश्मन! इसे रोकने के 11 प्राकृतिक सुपरफूड्स
सूजन क्या है? सूजन शरीर का एक प्राकृतिक बचाव तंत्र है लेकिन जब यह लंबे समय तक बनी रहती है तो यह कैंसर, हृदय रोग, आर्थराइटिस जैसी गंभीर बीमारियों को जन्म दे सकती है। अच्छी बात यह है कि कुछ सरल घरेलू आहार इसे प्राकृतिक रूप से कम कर सकते [...]
