🛌 क्या आप भी सुबह उठते ही थकान और भारीपन महसूस करते हैं? शायद आप नींद तो पूरी ले रहे हैं, लेकिन आपकी नींद की गहराई और गुणवत्ता सही नहीं है। 🔎 कारण 1: इलेक्ट्रोलाइट की कमी शरीर में मैग्नीशियम और पोटैशियम जैसे खनिजों की कमी से नींद में बार-बार [...]