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अदरक (Ginger) के 10 चमत्कारी लाभ — आयुर्वेद और साइंस की नज़र से!

🔥 1. पाचन शक्ति में सुधार अदरक अपच, गैस और एसिडिटी जैसी समस्याओं को दूर करता है। यह पेट के एंजाइम्स को एक्टिव करता है, जिससे खाना जल्दी पचता है और पेट हल्का लगता है। 🛡️ 2. इम्यूनिटी बढ़ाए अदरक में मौजूद शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को वायरल संक्रमणों से बचाते [...]