ब्रश नहीं, दातून थी असली आयुर्वेदिक मेडिसिन! क्यों नीम-बबूल-खैर की दातून ही बचा सकती है आपको डायबिटीज़ और ब्लड प्रेशर से? क्या आपको पता है —सन 1990 से पहले डायबिटीज़ और हाइपरटेंशन जैसी बीमारियाँ कितनी दुर्लभ थीं?आज हर घर में एक न एक मरीज है — और इसकी एक बड़ी [...]
🌿 स्वास्थ्य हितकारी कुम्हड़ा, देशी दूध और सत्तू – ग्रीष्म ऋतु के तीन रक्षक आहार 🪶 परिचय गर्मियों का मौसम शरीर में पित्त दोष को बढ़ाता है, जिससे चिड़चिड़ापन, थकान, अनिद्रा, त्वचा की जलन और पाचन विकार जैसी समस्याएँ होती हैं।आयुर्वेद में ऐसे समय के लिए कुछ विशेष शीतल, तृप्तिकारक [...]
आजकल हर कोई फिट दिखना चाहता है — जिम, डाइट, सप्लिमेंट्स, योगा सब कुछ करते हैं। पर असली सेहत का पैमाना कुछ और है। 👉 स्वस्थ व्यक्ति की असली पहचान क्या है?अगर कोई व्यक्ति सुबह उठते ही वॉशरूम जाए और सिर्फ 2 मिनट में पेट पूरी तरह साफ हो जाए, [...]
