🥛 धरती का अमृत है दूध – आयुर्वेद में दूध के चमत्कारी लाभ दूध आदि काल से ही मनुष्य का प्रिय और प्रमुख आहार रहा है। आयुर्वेद में दूध को “धरती का अमृत” कहा गया है।दूध में विटामिन C को छोड़कर लगभग सभी आवश्यक पोषक तत्व पाए जाते हैं, इसलिए [...]
🧡 पपीता: स्वास्थ्य के लिए एक प्राकृतिक वरदान पपीता केवल एक स्वादिष्ट फल नहीं, बल्कि आयुर्वेद में वर्णित एक प्रभावशाली प्राकृतिक औषधि है। यह पाचन तंत्र को सशक्त बनाता है, आंखों की रोशनी बढ़ाता है और बवासीर जैसी गंभीर समस्याओं में भी लाभ देता है। नियमित सेवन से शरीर को [...]
खजूर के 40 अद्भुत लाभ आयुर्वेद के अनुसार खजूर सेहत, शक्ति और रोग निवारण का प्राकृतिक वरदान 🌴 आयुर्वेद में खजूर (Khajur / Khajoor) को एक अत्यंत पौष्टिक, बलवर्धक और रोगनाशक फल माना गया है।यह स्वाद में मीठा, तासीर में शीतल, स्निग्ध और तृप्तिकारक होता है तथा वात, पित्त और [...]
🧂 सैंधव लवण चूर्ण – पेट का पहरेदार और सेहत का रखवाला! 🪶 परिचय – सैंधव लवण क्या है? सैंधव लवण, जिसे सेंधा नमक या रॉक सॉल्ट भी कहा जाता है,हिमालय की चट्टानों से निकाला जाने वाला खनिज नमक है।आयुर्वेद में इसे सबसे हल्का, शीघ्र पचने वाला और त्रिदोषहर माना [...]
हिचकी क्या है? (What is Hiccup or Hichki in Hindi) हिचकी (Hiccup) डायफ्राम की मांसपेशी में अचानक संकुचन से आती है, जिससे गले की नली अचानक बंद हो जाती है और ‘हिक्’ आवाज निकलती है। यह सामान्य बात है, लेकिन अगर ज्यादा देर तक बनी रहे तो परेशानी का कारण [...]
🔥 1. पाचन शक्ति में सुधार अदरक अपच, गैस और एसिडिटी जैसी समस्याओं को दूर करता है। यह पेट के एंजाइम्स को एक्टिव करता है, जिससे खाना जल्दी पचता है और पेट हल्का लगता है। 🛡️ 2. इम्यूनिटी बढ़ाए अदरक में मौजूद शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को वायरल संक्रमणों से बचाते [...]
