📌 भूमिका भारतीय आयुर्वेद में अभ्यंग, अर्थात् शरीर की तेल मालिश, केवल एक उपचार पद्धति नहीं, बल्कि स्वस्थ जीवन की आधारशिला है। इसे दैनिक दिनचर्या (Dinacharya) का आवश्यक अंग माना गया है, जो शरीर, मन और आत्मा — तीनों को संतुलन में लाता है। नियमित अभ्यंग से न केवल शरीर [...]