✅ पुदीना की विशेषता और औषधीय शक्ति पुदीना (Mentha spicata Linn.), जिसे पहाड़ी पुदीना भी कहा जाता है, भारत में पारंपरिक चिकित्सा का हिस्सा रहा है। यह दस्त, पेट दर्द, बुखार, लिवर की समस्याएं और सर्दी-खांसी जैसी आम बीमारियों के इलाज में उपयोगी है। 🌿 पोषक तत्वों का खजाना पुदीना [...]
💪 पोषक तत्वों से भरपूर है मेथी दाना मेथी दाने में भरपूर मात्रा में फाइबर, प्रोटीन, आयरन, मैग्नीशियम, विटामिन B6 और एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं। ये सभी तत्व पाचन को बेहतर बनाते हैं, शरीर की कमजोरी को दूर करते हैं और मांसपेशियों को मजबूत करते हैं। 💉 एनीमिया में लाभकारी [...]
सेंधा नमक अपनाओ समुद्री सफेद नमक भगाओ और खुद कोअपने परिवार को भयंकर और भयानक बीमारियों से बचाओ… अच्छी सेहत के लिए आज से ही सेंधा नमक खाए और स्वस्थ रहिए। सेंधा नमक कितना फायदेमंद है जानिए.. ● प्राकृतिक नमक हमारे शरीर के लिये बहुत जरूरी है। ● इसके बावजूद [...]
