अंकुरित अनाज
अंकुरित अनाज *हार्ट बिलोकेज के लिए है बरदान* 🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾 किसी भी अनाज, गिरी तथा बीज आदि को अंकुरित करने का एक सीधा-सा तरीका है- इसके लिए अनाज को 12 घंटे तक पानी में भिगोने के बाद छानकर एक कपड़े में बांध लें। लेकिन इसके लिए तीन नियमों का पालन करना [...]
