मासिक कालाष्टमी आज साल 2026 में मासिक कालाष्टमी का पहला व्रत 10 जनवरी 2026 को रखा जाएगा। प्रत्येक महीने के कृष्ण पक्ष की अष्टमी तिथि को कालाष्टमी मनायी जाती है। कालाष्टमी के दिन भगवान शंकर के भैरव स्वरूप की उपासना की जाती है। दरअसल भैरव के दो रूप हैं- काल [...]
🦴 AVN – एवस्कुलर नेक्रोसिस (Avascular Necrosis) 🌿 एक ऐसी बीमारी जो हड्डी को अंदर से मार देती है — बिना शोर किए आजकल बहुत से लोग घुटनों, कूल्हों या जोड़ों के दर्द को👉 उम्र का असर👉 थोड़ा सा स्ट्रेन👉 अपने आप ठीक हो जाएगाकहकर नज़रअंदाज़ कर देते हैं। लेकिन [...]
प्रवासी भारतीय दिवस आज भारत में हर साल नौ जनवरी को प्रवासी भारतीय दिवस के तौर पर मनाया जाता है। इस अवसर पर भारत सरकार की ओर से प्रवासी भारतीयों के सम्मान में सम्मेलन और कार्यक्रमों का आयोजन किया जाता है। क्यों मनाया जाता है प्रवासी भारतीय दिवस? ============================ प्रवासी [...]
पृथ्वी परिभ्रमण दिवस आज पृथ्वी परिभ्रमण दिवस 8 जनवरी को मनाया जाता है। जो पृथ्वी के घूमने की प्रोसेस को मान्यता देने और उसके प्रभावों के बारे में जागरूकता बढ़ाने का दिन है। इस दिन को मनाने का उद्देश्य पृथ्वी के घूमने से जुड़ी महत्वपूर्ण घटनाओं को समझना और उनका [...]
🩺 Fatty Liver (NAFLD) और Intermittent Fasting: सही तरीका, फायदे और सावधानियां नमस्ते!अगर आप फैटी लिवर (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease – NAFLD) से जूझ रहे हैं, तो आपने इंटरमिटेंट फास्टिंग (Intermittent Fasting – IF) के बारे में जरूर सुना होगा। फैटी लिवर एक ऐसी स्थिति है जिसमें लिवर में अतिरिक्त [...]
❄️ सर्दियों में तिल की 5 सबसे स्वास्थ्यवर्धक रेसिपीज़ – सेहत का देसी सुपरफूड सर्दियों में तिल (Sesame Seeds) का सेवन केवल शरीर को अंदर से गर्म रखने के लिए ही नहीं, बल्कि हड्डियों, जोड़ों, त्वचा और इम्युनिटी को मजबूत बनाने के लिए भी बेहद लाभकारी माना जाता है।आयुर्वेद में [...]
