🟣 फालसा (Phalsa) का परिचय: गर्मियों का औषधीय फल और उसके चमत्कारी फायदे जाड़े के जाते ही गर्मी का मौसम शुरू होता है, जो अपने साथ चिपचिपाहट, थकान और कई मौसमी बीमारियां लेकर आता है। ऐसे समय में मौसमी फल और सब्जियां शरीर की रक्षा करने में अहम भूमिका निभाते [...]
🌿 दादी माँ का नुस्खा: टांगों की कमजोरी दूर करने के प्राकृतिक उपाय “टांगें कमजोर नहीं होतीं… उन्हें सही पोषण नहीं मिलता” — यह दादी माँ की बात आज भी उतनी ही सच्ची है। आजकल बहुत से लोग शिकायत करते हैं:👉 “जल्दी थक जाता हूँ…”👉 “सीढ़ियाँ चढ़ते ही सांस फूल [...]
🌿 नसें उभरना (Varicose Veins): क्या आपका शरीर मदद माँग रहा है? 🤔 क्या आपकी नसें उभर रही हैं? आजकल बहुत लोग कहते हैं:👉 “पैरों में नसें उभर रही हैं…”👉 “दर्द और भारीपन रहता है…” लेकिन अक्सर हम इसे नजरअंदाज कर देते हैं। 👉 सच यह है —Varicose Veins सिर्फ [...]
🌍 विश्व स्वास्थ्य दिवस 2026: स्वस्थ जीवन के लिए जागरूकता और संकल्प विश्व स्वास्थ्य दिवस हर वर्ष 7 अप्रैल को मनाया जाता है। यह दिन वैश्विक स्तर पर स्वास्थ्य के महत्व को समझाने और लोगों को बेहतर जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करने का अवसर प्रदान करता है। इस दिवस [...]
राष्ट्रीय पालक दिवस आज ********************************* हर साल 26 मार्च को राष्ट्रीय पालक दिवस मनाया जाता है, जो हमें इस पत्तेदार हरी सब्जी के स्वास्थ्य लाभों की याद दिलाता है। पालक का आनंद लेने के कई स्वादिष्ट तरीके तो हैं ही, साथ ही यह आपके स्वास्थ्य के लिए बेहद फायदेमंद भी [...]
विश्व गुर्दा दिवस आज **************************** विश्व गुर्दा दिवस (WKD) एक वैश्विक स्वास्थ्य जागरूकता अभियान है जिसका उद्देश्य गुर्दे के स्वास्थ्य के महत्व को उजागर करना और विश्व स्तर पर गुर्दे की बीमारियों के बोझ को कम करना है। इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ नेफ्रोलॉजी (ISN) और इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ किडनी फाउंडेशन्स (IFKF) [...]
