सीने में दर्द के लक्षण, कारण, बचाव और घरेलू उपचार प्रस्तावना सीने में दर्द (Chest Pain) एक सामान्य लेकिन गंभीर संकेत हो सकता है। अधिकांश लोग यह मान लेते हैं कि सीने में दर्द केवल हार्ट अटैक का लक्षण है, जबकि वास्तव में इसके पीछे अनेक कारण हो सकते हैं। [...]
ग्रीष्म ऋतुचर्या: गर्मियों में क्या खाएं, क्या न खाएं और कैसे रखें अपनी सेहत का ध्यान प्रस्तावना भारतीय आयुर्वेद में प्रत्येक ऋतु के अनुसार आहार-विहार का विशेष महत्व बताया गया है। वसंत ऋतु के पश्चात ग्रीष्म ऋतु का आगमन होता है। इस समय सूर्य की तीव्र गर्मी के कारण शरीर [...]
थायरॉइड के लक्षण, कारण, घरेलू उपचार और परहेज आजकल थायरॉइड की समस्या तेजी से बढ़ रही है, खासकर महिलाओं में। अनियमित जीवनशैली, तनाव, गलत खानपान और हार्मोनल असंतुलन इसके प्रमुख कारण माने जाते हैं। थायरॉइड शरीर की कई महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है, इसलिए इसमें गड़बड़ी होने पर पूरे [...]
क्या 3–4 रोटी आपकी थकान, शुगर और पेट की समस्या की वजह बन रही है? क्या आप भी रोज 3–4 रोटी खाते हैं… और सोचते हैं कि “हम तो हमेशा से यही खाते आए हैं”? लेकिन सच यह है कि उम्र के साथ शरीर बदलता है — और अगर खानपान [...]
काले अंगूर के लाभ: जानिए सेहत के लिए क्यों हैं बेहद फायदेमंद काले अंगूर स्वादिष्ट होने के साथ-साथ पोषक तत्वों और औषधीय गुणों से भी भरपूर होते हैं। इनमें विटामिन, मिनरल्स, एंटीऑक्सीडेंट और कई ऐसे प्राकृतिक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को अनेक गंभीर बीमारियों से बचाने में मदद [...]
आलू के हैं ढेर सारे फायदे: जानिए आलू के औषधीय गुण, लाभ और उपयोग आलू दुनिया की सबसे लोकप्रिय और उपयोगी सब्जियों में से एक है। भारत के लगभग हर रसोईघर में आलू का उपयोग किसी न किसी रूप में किया जाता है। यह केवल स्वाद बढ़ाने वाला खाद्य पदार्थ [...]
