त्रिफला: हरड़, बहेड़ा और आंवले का आयुर्वेदिक संगम आयुर्वेद में कुछ ऐसी औषधियाँ हैं जिनका उपयोग सदियों से स्वास्थ्य और शरीर के संतुलन के लिए किया जाता रहा है। त्रिफला भी ऐसी ही प्रसिद्ध आयुर्वेदिक औषधि है। नाम से ही स्पष्ट है—“त्रि” यानी तीन और “फला” यानी फल। त्रिफला तीन [...]
घरेलू उपाय आंवला किसी भी रूप में थोड़ा सा आंवला हर रोज़ खाते रहे, जीवन भर उच्च रक्तचाप और हार्ट फेल नहीं होगा। मेथी मेथीदाना पीसकर रख ले। एक चम्मच एक गिलास पानी में उबाल कर नित्य पिए। मीठा, नमक कुछ भी नहीं डाले। इस से आंव नहीं बनेगी, शुगर [...]
मुंह के छालों के सबसे असरकारक घरेलु उपचार मुंह में छाले होना रूयदि मुंह में छाले होंगे तो हम आहार को भली प्रकार चबा नहीं सकेगें। शुद्ध तथा स्वस्थ लार भी तैयार नहीं होगी। पेट-भर भोजन भी नहीं खा सॅकेंगे। इतना ही नहीं, इन छालों के कारण ठोस आहार, फल, [...]
