मूलेठी चूर्ण खाने के फायदे मूलेठी (मुलेठी) आयुर्वेद में पारंपरिक रूप से इस्तेमाल होने वाली एक औषधीय जड़ है। इसका वानस्पतिक नाम Glycyrrhiza glabra है। इसका स्वाद प्राकृतिक रूप से मीठा होता है और इसका उपयोग खाँसी, गले में खराश तथा पाचन से जुड़ी कुछ समस्याओं में किया जाता रहा [...]
पाचन तंत्र स्वस्थ तो शरीर स्वस्थ: पाचन बेहतर रखने के आसान उपाय “अच्छा खाना, अच्छा पचना—स्वस्थ जीवन की मजबूत नींव है।” 🌿 हम जो भोजन करते हैं, उसे शरीर के लिए उपयोगी ऊर्जा और पोषक तत्वों में बदलने का महत्वपूर्ण कार्य पाचन तंत्र (Digestive System) करता है। स्वस्थ पाचन केवल [...]
🥣 श्री अन्न कथा: किसे कौन सा मिलेट (Millet) खाना चाहिए और क्यों? ✅ परिचय: आज की तेज़ भागती ज़िंदगी और गलत खानपान ने मेटाबोलिक बीमारियों की बाढ़ ला दी है — मोटापा, डायबिटीज़, थायरॉइड, हाई बीपी, और स्किन एलर्जी जैसी समस्याएं हर घर में आम हैं। ऐसे समय में [...]
महर्षि वागभट्ट जी के अनुसार शहद के चमत्कारिक लाभ महर्षि वागभट्ट जी कहते हैं कि शहद आंखों के लिए अत्यंत लाभकारी होता है। यह लेखन (कफ जमाव) को दूर कर कफ नाशक है। शहद प्यास, कफ, विषविकार, हिचकी, रक्तपित्त, प्रमेह (मूत्र से संबंधित बार-बार पेशाब की समस्या), त्वचा रोग, पेट [...]
