नेगेटिविटी से कैसे बचें? – मन, विज्ञान और योग का सरल समाधान आज के समय में “पॉजिटिव सोचो” एक आम सलाह बन चुकी है। लेकिन क्या सिर्फ पॉजिटिव सोचने से नेगेटिविटी खत्म हो जाती है?सच यह है कि नेगेटिविटी कोई आदत नहीं, बल्कि हमारे मन का स्वभाव है। इसलिए इसे [...]
गांजा (Cannabis Flower) : आयुर्वेदिक गुण, उपयोग और सावधानियाँ गांजा, Cannabis sativa के मादा पुष्प (female flowering tops) से प्राप्त होता है। आयुर्वेदिक दृष्टि से यह भांग की तुलना में अधिक तीक्ष्ण और शक्तिशाली माना जाता है, इसलिए इसका प्रयोग केवल शोधित (संस्कारित), सूक्ष्म मात्रा में और चिकित्सकीय निगरानी में [...]
चरस (Charas) : आयुर्वेदिक दृष्टि से गुण, उपयोग और सावधानियाँ चरस, जो Cannabis sativa का रेज़िन (स्राव) है, आयुर्वेद में एक अत्यंत तीव्र “उपविष” के रूप में वर्णित किया गया है। इसका अर्थ है कि यह औषधीय गुणों के बावजूद सावधानीपूर्वक और सीमित उपयोग के योग्य है।आयुर्वेद में इसका उपयोग [...]
भांग, गांजा और चरस : आयुर्वेदिक तुलनात्मक विश्लेषण भांग, गांजा और चरस—ये तीनों Cannabis sativa पौधे से प्राप्त होते हैं, लेकिन इनके पौधे के भाग, शक्ति (potency), आयुर्वेदिक गुण और उपयोग में महत्वपूर्ण अंतर होता है।आयुर्वेद इन तीनों को “उपविष” (हल्के विष) की श्रेणी में रखता है, इसलिए इनका उपयोग [...]
🌄 क्या है सूर्य नमस्कार? सूर्य नमस्कार (Sun Salutation) एक ऐसा संपूर्ण योग अभ्यास है, जो शारीरिक, मानसिक और आत्मिक रूप से साधक को जाग्रत करता है।यह अकेला अभ्यास सभी योगासनों का लाभ देता है और शरीर को स्वस्थ, तेजस्वी और ऊर्जावान बनाता है। यह स्त्री, पुरुष, बच्चे, युवा और [...]
