LDL कोलेस्ट्रॉल 136 mg/dL: क्या यह चिंता का विषय है? जानें आयुर्वेदिक उपाय, सही आहार और 30-दिवसीय योजना आजकल बढ़ता हुआ कोलेस्ट्रॉल हृदय रोगों के प्रमुख जोखिम कारकों में से एक माना जाता है। कई लोगों की स्वास्थ्य जांच में LDL (Low Density Lipoprotein) कोलेस्ट्रॉल का स्तर 130–159 mg/dL के [...]
सीने में दर्द के लक्षण, कारण, बचाव और घरेलू उपचार सीने में दर्द (Chest Pain) एक सामान्य लेकिन गंभीर संकेत हो सकता है। अधिकांश लोग यह मान लेते हैं कि सीने में दर्द केवल हार्ट अटैक का लक्षण है, जबकि वास्तव में इसके पीछे अनेक कारण हो सकते हैं। कभी [...]
ग्रीष्म ऋतुचर्या: गर्मियों में क्या खाएं, क्या न खाएं और कैसे रखें अपनी सेहत का ध्यान प्रस्तावना भारतीय आयुर्वेद में प्रत्येक ऋतु के अनुसार आहार-विहार का विशेष महत्व बताया गया है। वसंत ऋतु के पश्चात ग्रीष्म ऋतु का आगमन होता है। इस समय सूर्य की तीव्र गर्मी के कारण शरीर [...]
कपूर काचरी के लाभ: बालों, श्वास और पाचन के लिए आयुर्वेदिक वरदान परिचय [...]
ब्लॉकेज होने पर शरीर कौन से संकेत देता है? समय रहते पहचानें और दिल को स्वस्थ रखने के आसान उपाय जानें आजकल हार्ट अटैक, हाई ब्लड प्रेशर, स्ट्रोक और अचानक बेहोशी जैसी समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं।अक्सर लोग सोचते हैं कि ये समस्याएं अचानक होती हैं, लेकिन वास्तविकता यह [...]
भारतीय पुरुषों में पेट क्यों निकलता है? बढ़ती उम्र, गलत लाइफस्टाइल और छिपे हुए कारणों को समझिए आजकल बहुत से भारतीय पुरुष एक सामान्य लेकिन गंभीर समस्या से परेशान हैं — निकला हुआ पेट।कई लोग इसे उम्र का सामान्य असर मान लेते हैं और कहते हैं: “उम्र बढ़ेगी तो पेट [...]
