एक संत कुएं के ऊपर खुद को लोहे की जंजीर से बांधकर लटक जाते और ध्यान करते थे।वे कहते — “जिस दिन यह जंजीर टूटेगी, मुझे ईश्वर के दर्शन हो जाएंगे!” पूरा गांव उनके इस तप को देखता, सराहता और उनकी भक्ति की प्रशंसा करता। इसी गांव में एक साधारण [...]
🧠 परिचय: आधुनिक जीवनशैली में पेट और गुदा से जुड़ी समस्याएं आम हो गई हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक आम-सी सब्ज़ी “सुरन” में इन समस्याओं का शक्तिशाली समाधान छिपा है? 🌿 सुरन क्या है? अंग्रेज़ी नाम: Elephant Foot Yam प्रकृति: भूमिगत कंद आयुर्वेद में दर्जा: औषधीय सब्ज़ी [...]
क्या होतें हैं पंचक? **************** क्या पंचक में कर सकते हैं शुभ कार्य ======================= हिन्दू पंचांग अनुसार प्रत्येक माह में पांच ऐसे दिन आते हैं जिनका अलग ही महत्व होता है। प्रचलित मान्यता अनुसार पंचक में कोई भी शुभ कार्य नहीं किया जाता है लेकिन ऐसा जरूरी नहीं है। प्रत्येक [...]
🛌 क्या आप भी सुबह उठते ही थकान और भारीपन महसूस करते हैं? शायद आप नींद तो पूरी ले रहे हैं, लेकिन आपकी नींद की गहराई और गुणवत्ता सही नहीं है। 🔎 कारण 1: इलेक्ट्रोलाइट की कमी शरीर में मैग्नीशियम और पोटैशियम जैसे खनिजों की कमी से नींद में बार-बार [...]
विश्व सिकल सेल दिवस आज *********************** हर साल 19 जून को दुनियाभर में विश्व सिकल सेल दिवस मनाया जाता है। यह एक अंतरराष्ट्रीय जागरूकता दिवस है जो वैश्विक जनता को सिकल सेल रोग के बारे में जागरूक करता है। इस दिन जागरूकता अभियान से जुड़े सारे संगठन एक साथ आते [...]
🔥 1. पाचन शक्ति में सुधार अदरक अपच, गैस और एसिडिटी जैसी समस्याओं को दूर करता है। यह पेट के एंजाइम्स को एक्टिव करता है, जिससे खाना जल्दी पचता है और पेट हल्का लगता है। 🛡️ 2. इम्यूनिटी बढ़ाए अदरक में मौजूद शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट्स शरीर को वायरल संक्रमणों से बचाते [...]
