वृद्धावस्था में वात दोष बढ़ने पर हड्डियों का दर्द और नींद की समस्या: आयुर्वेद क्या कहता है? अनेक वरिष्ठ नागरिकों की यह शिकायत होती है कि उन्होंने जीवनभर नशा, चाय, तंबाकू या अन्य हानिकारक पदार्थों का सेवन नहीं किया, फिर भी बढ़ती उम्र के साथ उन्हें नींद की कमी, शरीर [...]
🧠 परिचय: आधुनिक जीवनशैली में पेट और गुदा से जुड़ी समस्याएं आम हो गई हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक आम-सी सब्ज़ी “सुरन” में इन समस्याओं का शक्तिशाली समाधान छिपा है? 🌿 सुरन क्या है? अंग्रेज़ी नाम: Elephant Foot Yam प्रकृति: भूमिगत कंद आयुर्वेद में दर्जा: औषधीय सब्ज़ी [...]
महर्षि वागभट्ट जी का महत्त्वपूर्ण उपदेश: बच्चों को मिट्टी खाने से बचाएं महर्षि वागभट्ट जी कहते हैं कि बच्चों को मिट्टी खाने से हमेशा बचाना चाहिए। यदि बच्चे को मिट्टी खाने दिया जाए तो उससे खून की कमी, सूजन, श्वास संबंधी बीमारियाँ, खांसी, पतला मल आना, पेट में कृमि, उल्टी, [...]
