अनिद्रा अर्थात नींद न आने का रोग आज के समय का एक बहुत ही आम रोग है तथा यह रोग नाड़ी तंत्र से सम्बन्धित रोग है। इस रोग से पीड़ित रोगी को बहुत कम नींद आती है। वैसे देखा जाए तो सभी व्यक्तियों को रोजाना 6 से 8 घण्टे की [...]
नजला जुकाम से बचाव ———————- रात के समय हर रोज सरसों का तेल व देसी गऊ माँ का घी को गुनगुना करके नाक द्वारा एक-दो बुँदे सूंघते रहने से नजला जुकाम कभी नही होता। मस्तिष्क अच्छा रहता है। यह करने से नाक, कान,व आँखों के समस्त रोग नष्ट हो जाते [...]
सर्कोपीनिया उम्र बढ़ने के परिणामस्वरूप, कंकाल की मांसपेशियों की ताकत में गिरावट आती है। यह एक डरावनी स्थिति है. आइए सरकोपेनिया पर विचार करें! 1- जितना हो सके खड़े रहने की आदत डालनी चाहिए. कम से कम बैठ जाओ. यदि आप बैठ सकते हैं तो कम से कम लेटें। 2- [...]
आप सभी को आँवला नवमी की ढेरों शुभकामनाएं आज के दिन आंवला आरंभ करने का सब से शुभ दिन माना जाता है ये एक ऐसा फल है जो शरीर की विभिन्न समस्याओं का समाधान स्वयं कर सकता हैं डायबिटीज रोगी रोज 1 आंवला को कद्दूकस करके उसपर 2-3 चुटकी हल्दी [...]
लीवर के लिए शहद और पानी ————————– लीवर शरीर के महत्वपूर्ण अंगो में से एक है। यह हमारे पाचन तंत्र से खून को फिल्टर करता है। चयापचय, शरीर में रक्त की आपूर्ति (शरीर पोषण का मुख्य और एक मात्र आधार) और रक्तचाप से लेकर अन्य समस्त क्रियाओ के लिए सीधे [...]
समस्त रोगों की एक औषधि- तुलसी तुलसी के अमृतोपम गुण- हर वस्तु में दो प्रकार के गुण होते हैं- एक स्थूल, दूसरा सूक्ष्म। मनुष्य के स्थूल गुण लुहार, बढ़ई, सुनार, वकील, डॉक्टर आदि में हैं। मोटा परिचय कराने में यही कह दिया जाता है कि यह सज्जन वकील, अध्यापक या [...]
