छठ पूजा 2026: जानिए नहाय-खाय से उषा अर्घ्य तक की पूरी विधि, पौराणिक कथा, महत्व और पूजन सामग्री

भारत के प्रमुख लोकपर्वों में छठ पूजा का विशेष स्थान है। यह पर्व सूर्य देव और छठी मैया की उपासना को समर्पित है। विशेष रूप से बिहार, झारखंड, पूर्वी उत्तर प्रदेश और नेपाल के तराई क्षेत्रों में छठ महापर्व अत्यंत श्रद्धा, पवित्रता और उत्साह के साथ मनाया जाता है। अब इसकी लोकप्रियता देश के अनेक हिस्सों में फैल चुकी है।

छठ पूजा प्रकृति के प्रति कृतज्ञता व्यक्त करने का पर्व है। इस अवसर पर व्रती भगवान सूर्य को संध्या और प्रातःकाल अर्घ्य अर्पित करते हैं तथा परिवार की सुख-शांति, संतान की खुशहाली, अच्छे स्वास्थ्य और समृद्धि की कामना करते हैं।

इस पर्व की सबसे बड़ी विशेषता यह है कि इसमें अस्त होते सूर्य के साथ-साथ उगते सूर्य की भी पूजा की जाती है। यह परंपरा हमें जीवन में निरंतरता, कृतज्ञता और प्रकृति के सम्मान का संदेश देती है।

छठ पूजा कब मनाई जाती है?

छठ पूजा मुख्य रूप से कार्तिक महीने के शुक्ल पक्ष की षष्ठी तिथि को मनाई जाती है। इसी कारण इसे सूर्य षष्ठी भी कहा जाता है। यह पर्व दीपावली के लगभग छह दिन बाद आता है और चार दिनों तक चलता है।

इसके अतिरिक्त चैत्र मास के शुक्ल पक्ष में भी चैती छठ मनाई जाती है। इस प्रकार वर्ष में दो बार छठ पर्व मनाने की परंपरा है।

छठ पूजा का धार्मिक और पौराणिक महत्व

छठ पर्व में सूर्य देव की उपासना की जाती है। हिंदू धर्म में सूर्य को प्रत्यक्ष देवता माना गया है, क्योंकि सूर्य के प्रकाश और ऊर्जा से पृथ्वी पर जीवन संभव है। कृषि, वनस्पति, जलचक्र और प्रकृति की अनेक प्रक्रियाएँ सूर्य की ऊर्जा पर निर्भर करती हैं।

छठ पूजा में सूर्य देव के साथ छठी मैया की भी आराधना की जाती है। लोकमान्यताओं में छठी मैया को संतान की रक्षा करने वाली और परिवार को सुख-समृद्धि का आशीर्वाद देने वाली देवी माना जाता है।

इस पर्व में नदी, तालाब या जलाशय के किनारे खड़े होकर सूर्य को अर्घ्य देने की परंपरा प्रकृति और जल के महत्व को भी दर्शाती है।

छठ पूजा से जुड़ी प्रमुख पौराणिक कथाएँ

1. राजा प्रियव्रत और छठी मैया की कथा

पौराणिक मान्यता के अनुसार राजा प्रियव्रत और उनकी पत्नी मालिनी संतान न होने के कारण बहुत दुखी रहते थे। संतान प्राप्ति की कामना से उन्होंने महर्षि कश्यप के मार्गदर्शन में यज्ञ करवाया।

यज्ञ के प्रभाव से रानी गर्भवती हुईं, लेकिन नौ महीने बाद उन्होंने मृत शिशु को जन्म दिया। इस घटना से राजा अत्यंत दुखी हो गए। कहा जाता है कि जब राजा ने निराश होकर अपना जीवन समाप्त करने का विचार किया, तभी उनके सामने एक दिव्य देवी प्रकट हुईं।

देवी ने अपना परिचय षष्ठी देवी के रूप में दिया और बताया कि उनकी श्रद्धापूर्वक पूजा करने से संतान सुख की प्राप्ति हो सकती है। राजा ने देवी की आराधना की और उन्हें संतान का आशीर्वाद प्राप्त हुआ।

लोकमान्यता के अनुसार तभी से षष्ठी देवी की पूजा की परंपरा प्रचलित हुई, जिसे छठ पूजा के रूप में भी जाना जाता है।

2. महाभारत और सूर्यपुत्र कर्ण की कथा

छठ पूजा से जुड़ी एक अन्य लोकप्रिय मान्यता सूर्यपुत्र कर्ण से संबंधित है। कर्ण को भगवान सूर्य का पुत्र माना जाता है। कहा जाता है कि वे प्रतिदिन सूर्य देव की उपासना करते थे और जल में खड़े होकर सूर्य को अर्घ्य अर्पित करते थे।

कर्ण अपनी दानशीलता, पराक्रम और सूर्य भक्ति के लिए प्रसिद्ध थे। लोकपरंपरा में उनकी सूर्य उपासना को छठ पर्व की परंपरा से भी जोड़ा जाता है।

3. पांडवों और द्रौपदी की कथा

एक अन्य प्रचलित कथा के अनुसार महाभारत काल में पांडवों और द्रौपदी ने कठिन परिस्थितियों से मुक्ति तथा खोया हुआ राज्य वापस पाने की कामना से सूर्य देव की उपासना की थी।

इस कथा के माध्यम से सूर्य आराधना को संकटों से उबरने, धैर्य रखने और मनोकामना की पूर्ति की प्रार्थना से जोड़ा जाता है।

4. भगवान श्रीराम और माता सीता की सूर्य उपासना

लोकपरंपराओं में यह मान्यता भी प्रचलित है कि 14 वर्ष का वनवास पूरा करके अयोध्या लौटने के बाद भगवान श्रीराम और माता सीता ने कार्तिक शुक्ल पक्ष में सूर्य देव की पूजा की थी।

हालांकि छठ पर्व की शुरुआत के संबंध में अलग-अलग पौराणिक और लोककथाएँ प्रचलित हैं। इन कथाओं को धार्मिक परंपराओं और आस्थाओं के रूप में समझना चाहिए।

छठ पूजा की पूजन सामग्री

छठ पूजा में शुद्धता और पारंपरिक सामग्री का विशेष महत्व है। पूजा के लिए मुख्य रूप से निम्नलिखित वस्तुओं का प्रयोग किया जाता है:

• बाँस या पीतल का सूप
• बाँस का दौरा, डलिया और डगरा
• पानी वाला नारियल
• पत्तों सहित गन्ना
• सुथनी और शकरकंद
• हल्दी और अदरक का हरा पौधा
• नाशपाती और बड़ा नींबू
• केला, सेब तथा अन्य मौसमी फल
• शहद
• पान और साबुत सुपारी
• कैराव, सिंदूर और कुमकुम
• अक्षत, चंदन और कपूर
• दीपक, घी और बाती
• ठेकुआ, खस्ता, पुआ और अन्य पारंपरिक पकवान
• चावल के लड्डू, जिन्हें कई स्थानों पर लड़ुआ कहा जाता है

क्षेत्रीय परंपराओं के अनुसार पूजन सामग्री में कुछ अंतर हो सकता है।

छठ पूजा की चार दिवसीय विधि और परंपरा

छठ पूजा चार दिनों तक चलने वाला कठिन और अनुशासित व्रत है। प्रत्येक दिन का अपना विशेष महत्व है।

पहला दिन: नहाय-खाय

छठ पर्व की शुरुआत कार्तिक शुक्ल चतुर्थी को नहाय-खाय से होती है। इस दिन व्रती प्रातःकाल स्नान करके पूजा की तैयारी करते हैं। कई परिवारों में गंगा या किसी पवित्र नदी में स्नान करने की परंपरा है। जो लोग नदी तक नहीं जा पाते, वे घर पर ही स्नान करके पूजा करते हैं।

इस दिन घर की साफ-सफाई की जाती है और भोजन सात्विक तरीके से तैयार किया जाता है। पारंपरिक रूप से कद्दू-भात यानी लौकी या कद्दू की सब्जी, चावल और चने की दाल का भोजन किया जाता है। भोजन में शुद्धता और स्वच्छता का विशेष ध्यान रखा जाता है।

दूसरा दिन: लोहंडा और खरना

छठ पूजा का दूसरा दिन कार्तिक शुक्ल पंचमी को मनाया जाता है। इसे लोहंडा और खरना कहा जाता है।

इस दिन व्रती पूरे दिन उपवास रखते हैं। शाम को स्नान करके पूजा की जाती है और भगवान सूर्य तथा छठी मैया को प्रसाद अर्पित किया जाता है।

खरना के प्रसाद में मुख्य रूप से गुड़ की खीर, रोटी और फल शामिल होते हैं। पूजा के बाद व्रती प्रसाद ग्रहण करते हैं। इसके बाद लगभग 36 घंटे का निर्जला व्रत शुरू होता है, जो अगले दिन संध्या अर्घ्य और उसके बाद प्रातःकालीन अर्घ्य तक चलता है।

तीसरा दिन: संध्या अर्घ्य

कार्तिक शुक्ल षष्ठी छठ पूजा का मुख्य दिन होता है। इस दिन व्रती और परिवार के सदस्य बाँस के सूप तथा दौरे में फल, ठेकुआ और अन्य प्रसाद सजाकर नदी, तालाब या निर्धारित घाट पर पहुँचते हैं।

सूर्यास्त के समय अस्त होते सूर्य को जल और दूध से अर्घ्य अर्पित किया जाता है। इस अवसर पर छठी मैया के लोकगीत गाए जाते हैं और परिवार की सुख-समृद्धि तथा संतान की मंगलकामना की जाती है।

शाम को घाटों पर दीप जलाए जाते हैं। कई स्थानों पर गन्ने से मंडप बनाकर पूजा करने की परंपरा भी है। गन्ने का मंडप लोकपरंपरा में शुभता और समृद्धि का प्रतीक माना जाता है।

चौथा दिन: उषा अर्घ्य और पारण

छठ पूजा के अंतिम दिन कार्तिक शुक्ल सप्तमी को प्रातःकाल व्रती फिर से नदी या जलाशय के किनारे पहुँचते हैं।

सूर्योदय के समय उगते सूर्य देव को अर्घ्य अर्पित किया जाता है। इसके बाद छठी मैया की पूजा करके परिवार की सुख-शांति, संतान की रक्षा और खुशहाली की प्रार्थना की जाती है।

अर्घ्य देने के बाद व्रती प्रसाद ग्रहण करके व्रत का पारण करते हैं। इसी के साथ चार दिवसीय छठ महापर्व का समापन होता है।

छठ पूजा में संध्या और प्रातःकालीन अर्घ्य का महत्व

छठ पूजा की सबसे अनूठी परंपरा अस्त होते और उगते सूर्य दोनों को अर्घ्य देना है।

संध्या अर्घ्य के माध्यम से डूबते सूर्य के प्रति भी कृतज्ञता व्यक्त की जाती है। वहीं प्रातःकालीन अर्घ्य नए दिन, नई ऊर्जा और जीवन की निरंतरता का प्रतीक है।

इस पर्व का संदेश है कि हमें जीवन में हर अवस्था का सम्मान करना चाहिए। जिस प्रकार सूर्य अस्त होने के बाद फिर से उदय होता है, उसी प्रकार कठिन परिस्थितियों के बाद भी जीवन में नई आशा और अवसर आते हैं।

छठ पूजा का आध्यात्मिक और सामाजिक महत्व

छठ पूजा केवल धार्मिक अनुष्ठान नहीं, बल्कि सामूहिक सहयोग, अनुशासन और प्रकृति के सम्मान का पर्व भी है।

• सूर्य उपासना: सूर्य को जीवन, ऊर्जा और प्रकाश का स्रोत मानकर उनका आभार व्यक्त किया जाता है।
• प्रकृति के प्रति सम्मान: जल, फल, अन्न और वनस्पति को पूजा में शामिल करके प्रकृति के महत्व को स्वीकार किया जाता है।
• पारिवारिक एकता: परिवार और समाज के लोग मिलकर पूजा की तैयारी करते हैं तथा एक-दूसरे का सहयोग करते हैं।
• स्वच्छता का संदेश: पूजा से पहले घर, रास्तों और घाटों की सफाई की जाती है।
• आत्मसंयम और अनुशासन: व्रत के दौरान नियमों का पालन, सात्विकता और संयम को महत्व दिया जाता है।
• सामाजिक समानता: छठ पर्व में सामूहिक भागीदारी और सेवा भाव को विशेष महत्व मिलता है।

वर्ष 2026 में छठ पूजा की तारीख और दिल्ली का सूर्योदय-सूर्यास्त समय

वर्ष 2026 में छठ महापर्व 13 नवंबर से 16 नवंबर तक मनाया जाएगा। चारों दिनों का विवरण इस प्रकार है:

दिन	तिथि	पर्व और अनुष्ठान
पहला दिन	13 नवंबर 2026, शुक्रवार	नहाय-खाय
दूसरा दिन	14 नवंबर 2026, शनिवार	लोहंडा और खरना
तीसरा दिन	15 नवंबर 2026, रविवार	छठ पूजा एवं संध्या अर्घ्य
चौथा दिन	16 नवंबर 2026, सोमवार	उषा अर्घ्य एवं पारण

दिल्ली के लिए सूर्योदय और सूर्यास्त का समय:

• 13 नवंबर, शुक्रवार: सूर्योदय सुबह 06:42 बजे, सूर्यास्त शाम 05:28 बजे।
• 14 नवंबर, शनिवार: सूर्योदय सुबह 06:43 बजे, सूर्यास्त शाम 05:28 बजे।
• 15 नवंबर, रविवार: सूर्योदय सुबह 06:44 बजे, सूर्यास्त शाम 05:27 बजे। इस दिन संध्या अर्घ्य दिया जाएगा।
• 16 नवंबर, सोमवार: सूर्योदय सुबह 06:44 बजे, सूर्यास्त शाम 05:27 बजे। इस दिन उषा अर्घ्य और पारण होगा।

ये समय दिल्ली के लिए हैं। बिहार, उत्तर प्रदेश, झारखंड और अन्य स्थानों पर सूर्योदय तथा सूर्यास्त के समय में अंतर होगा। इसलिए अर्घ्य देने से पहले अपने शहर के स्थानीय पंचांग या विश्वसनीय समय-सारणी की पुष्टि अवश्य करें।

छठ व्रत में सावधानी रखना भी जरूरी है

छठ का व्रत श्रद्धा के साथ-साथ शारीरिक रूप से भी कठिन हो सकता है। विशेष रूप से लंबे समय तक निर्जला उपवास रखने से कुछ लोगों को कमजोरी, चक्कर या पानी की कमी की समस्या हो सकती है।

गर्भवती महिलाएँ, बुजुर्ग, मधुमेह या अन्य स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे लोग व्रत रखने से पहले चिकित्सकीय सलाह लें। स्वास्थ्य के अनुसार व्रत की परंपरा और नियमों में परिवार तथा स्थानीय परंपरा के अनुरूप बदलाव करना उचित हो सकता है। श्रद्धा के साथ स्वास्थ्य की सुरक्षा भी आवश्यक है।

छठ पर्व का संदेश

छठ महापर्व हमें प्रकृति के प्रति कृतज्ञता, परिवार के प्रति समर्पण, आत्मसंयम और सामूहिक एकता का संदेश देता है। यह पर्व सिखाता है कि जीवन में सुख हो या कठिनाई, हमें धैर्य, विश्वास और सकारात्मक सोच बनाए रखनी चाहिए।

आइए, इस छठ पर्व पर भगवान सूर्य और छठी मैया से प्रार्थना करें कि सभी के जीवन में सुख, शांति, स्वास्थ्य, संतान की खुशहाली और समृद्धि बनी रहे।

जय सूर्य देव! जय छठी मैया!

॥ ॐ सूर्याय नमः ॥

 

संपादकीय सुझाव: मूल लेख में छठ पूजा के इतिहास और कथाओं को ऐतिहासिक तथ्य की तरह प्रस्तुत किया गया था। नए लेख में उन्हें पौराणिक एवं लोकमान्यताओं के रूप में रखा गया है। साथ ही सूर्य की किरणों से कुष्ठ रोग ठीक होने या प्रतिरोधक क्षमता बढ़ने जैसे अप्रमाणित स्वास्थ्य दावों को तथ्य के रूप में शामिल नहीं किया गया है।