कानों में दर्द क्यों होता है और क्या करें? घरेलू उपाय और सावधानियाँ

कान दर्द की समस्या

कानों में दर्द कभी-कभी बिना वजह भी हो सकता है। यह सामान्य सर्दी-जुकाम, कान में पानी जाने, संक्रमण या अचानक ठंडी हवा लगने से हो सकता है। अक्सर लोग इसे हल्के में लेते हैं, लेकिन समय पर सही उपाय करना जरूरी है।

कान दर्द के घरेलू उपाय

1. गर्म पानी की पट्टी

एक साफ कपड़े को गर्म पानी में भिगोकर निचोड़ लें और कान के पास रखें। यह दर्द और सूजन को कम करने में मदद करता है।

2. नीम का तेल या सरसों का तेल

तेल को हल्का गुनगुना करके 1-2 बूंद कान में डाल सकते हैं।
⚠️ ध्यान रखें – अगर कान में छेद (perforation) या संक्रमण है तो यह उपाय न करें।

3. लहसुन का रस

लहसुन प्राकृतिक एंटीबायोटिक माना जाता है। इसका हल्का गर्म किया हुआ रस कान के बाहर लगाएं। (सीधे कान के अंदर न डालें)।

4. नमक का गरारा

गुनगुने पानी में थोड़ा नमक डालकर गरारा करें। इससे गले और कान के बीच की नलिकाएं साफ होती हैं और दर्द कम होता है।

5. कान को सूखा रखें

कानों में पानी न जाने दें और ज्यादा छेड़छाड़ से बचें। इससे संक्रमण फैलने से रोका जा सकता है।

6. अतिरिक्त सावधानियाँ

• तेज आवाज़ से बचें।

• ठंडी हवा में कान को ढकें।

• कान पर ज्यादा दबाव न डालें।

कब डॉक्टर के पास जाएं?

अगर ये लक्षण हों तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें:

• दर्द 2-3 दिन से ज्यादा बना रहे।

• कान से पीप या खून निकल रहा हो।

• सुनाई कम होने लगे या चक्कर आए।

• तेज बुखार हो।

कान दर्द अक्सर घरेलू उपायों से ठीक हो सकता है, लेकिन अगर लक्षण गंभीर हों तो देर न करें और विशेषज्ञ की सलाह जरूर लें।