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घरेलू उपाय

घरेलू उपाय आंवला किसी भी रूप में थोड़ा सा आंवला हर रोज़ खाते रहे, जीवन भर उच्च रक्तचाप और हार्ट फेल नहीं होगा। मेथी मेथीदाना पीसकर रख ले। एक चम्मच एक गिलास पानी में उबाल कर नित्य पिए। मीठा, नमक कुछ भी नहीं डाले। इस से आंव नहीं बनेगी, शुगर [...]

आजा रे निंदिया-होम्योपैथ की मीठी गोली से…

आजा रे निंदिया-होम्योपैथ की मीठी गोली से… नींद न आना एक प्रकार का मानसिक रोग है, बहुत कम दशा में ही शारीरिक कारणों से लोग अनिद्रा के शिकार होते हैं। जो अच्छा शारीरिक परिश्रम करते हैं, दिल व दिमाग को प्रसन्न रखते हैं उनको कभी नींद की शिकायत नहीं रहती. [...]