🍯 गुड़: सर्दियों की मिठास नहीं, वर्षभर की आयुर्वेदिक औषधि अधिकांश लोग गुड़ को केवल सर्दियों तक सीमित रखते हैं और वह भी बहुत कम मात्रा में—इस डर से कि अधिक गुड़ खाने से नुकसान हो सकता है।लेकिन आयुर्वेद की दृष्टि से यह धारणा अधूरी है। आयुर्वेद के अनुसार गुड़ [...]
🥛 दूध के अलावा ये 10 चीजें भी करती हैं कैल्शियम की आपूर्ति – आयुर्वेदिक नजरिए से कैल्शियम हमारे शरीर के लिए सिर्फ हड्डियों का पोषक तत्व नहीं, बल्कि जीवन का आधार है।यह मांसपेशियों, नसों, दिल की धड़कन और हार्मोन संतुलन को सही रखने में अहम भूमिका निभाता है। अक्सर [...]
🌅 “सुबह का सबसे शक्तिशाली नाश्ता — देसी हलवा” स्वदेशी के प्रचारक, महान वैज्ञानिक व क्रांतिकारी 🙏 आदरणीय राजीव दीक्षित जी का अमर विचार “सुबह के नाश्ते में अगर कुछ सबसे ज़्यादा शक्तिशाली,मनो-दैहिक ऊर्जा देने वाला आहार है —तो वो है हमारा देसी हलवा!” 🇮🇳 भारत की मिट्टी — भारत [...]
