🍯 गुड़: सर्दियों की मिठास नहीं, वर्षभर की आयुर्वेदिक औषधि अधिकांश लोग गुड़ को केवल सर्दियों तक सीमित रखते हैं और वह भी बहुत कम मात्रा में—इस डर से कि अधिक गुड़ खाने से नुकसान हो सकता है।लेकिन आयुर्वेद की दृष्टि से यह धारणा अधूरी है। आयुर्वेद के अनुसार गुड़ [...]
❄️ सर्दियों में तिल की 5 सबसे स्वास्थ्यवर्धक रेसिपीज़ – सेहत का देसी सुपरफूड सर्दियों में तिल (Sesame Seeds) का सेवन केवल शरीर को अंदर से गर्म रखने के लिए ही नहीं, बल्कि हड्डियों, जोड़ों, त्वचा और इम्युनिटी को मजबूत बनाने के लिए भी बेहद लाभकारी माना जाता है।आयुर्वेद में [...]
🌅 “सुबह का सबसे शक्तिशाली नाश्ता — देसी हलवा” स्वदेशी के प्रचारक, महान वैज्ञानिक व क्रांतिकारी 🙏 आदरणीय राजीव दीक्षित जी का अमर विचार “सुबह के नाश्ते में अगर कुछ सबसे ज़्यादा शक्तिशाली,मनो-दैहिक ऊर्जा देने वाला आहार है —तो वो है हमारा देसी हलवा!” 🇮🇳 भारत की मिट्टी — भारत [...]
