#FitnessMotivation Archives

🍌 जापानी मॉर्निंग केला डाइट: जापान की महिलाएं फिट क्यों रहती हैं? जानिए सीक्रेट!

🍌 जापानी मॉर्निंग केला डाइट: जापान की महिलाएं फिट क्यों रहती हैं? जानिए सीक्रेट! क्या आपने कभी सोचा है कि जापानी महिलाएं अक्सर इतनी फिट और स्लिम क्यों रहती हैं? 😍इसका राज छुपा है एक बेहद आसान और मजेदार डाइट में — जापानी मॉर्निंग केला डाइट!इसे जापानी फार्मासिस्ट सुमिको वातानाबे [...]

जो Gym जाते हैं, उनका Mindset आम लोगों से बिल्कुल अलग होता है – क्यों?

जो Gym जाते हैं, उनका Mindset आम लोगों से बिल्कुल अलग होता है – क्यों? Gym जाना सिर्फ muscle building नहीं है…ये खुद को हर दिन बेहतर इंसान बनाने की एक journey है।जो लोग Gym जाते हैं, उनकी सोच, आदतें और approach – सब कुछ अलग होता है।जानिए कैसे 👇 [...]