सुबह खाली पेट गुड़ खाने की आदत डालें, शरीर की इन 6 समस्याओं से मिलेगा छुटकारा आयुर्वेद में गुड़ को औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। यह चीनी का एक बेहतर और प्राकृतिक विकल्प माना जाता है। गुड़ में आयरन, पोटैशियम, मैग्नीशियम, फोलेट और कई जरूरी विटामिन्स व [...]