High BP और Diabetes मरीजों के लिए सर्दियों की सही थाली — आपकी सेहत, आपका संतुलन! सर्दियों के मौसम में High BP (Hypertension) और Diabetes Type-2 के मरीजों के लिए खाने-पीने पर विशेष ध्यान देना जरूरी है। ठंड में शरीर का मेटाबॉलिज़्म बदलता है और ऐसे समय में गलत खान-पान [...]