🦴 ऑस्टियोपोरोसिस: आपकी हड्डियों का खामोश दुश्मन! मेरे पड़ोस के एक बुज़ुर्ग मित्र कुर्सी से खड़े होते वक्त गिर पड़े — बस कुर्सी के हैंडल पर थोड़ा दबाव पड़ा और हड्डी टूट गई। जब मैंने उन्हें बताया कि उनकी हड्डी को चुपचाप कमजोर करने वाला दुश्मन पहले से उनके शरीर [...]