वृद्धावस्था में वात दोष बढ़ने पर हड्डियों का दर्द और नींद की समस्या: आयुर्वेद क्या कहता है? अनेक वरिष्ठ नागरिकों की यह शिकायत होती है कि उन्होंने जीवनभर नशा, चाय, तंबाकू या अन्य हानिकारक पदार्थों का सेवन नहीं किया, फिर भी बढ़ती उम्र के साथ उन्हें नींद की कमी, शरीर [...]