🌾 थाली में Multi Grain रोटी का महत्व: सही अनाज, सही स्वास्थ्य आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में हम सब्ज़ियों पर तो ध्यान देते हैं, लेकिन रोटी को सिर्फ पेट भरने का साधन मान लेते हैं।👉 जबकि सच्चाई यह है कि रोटी ही शरीर की असली ऊर्जा और पोषण का [...]
🍈 खरबूजा: गर्मियों का सुपरफूड—डॉक्टर से ज़्यादा काम आने वाला फल? गर्मी शुरू होते ही शरीर थकान, जलन और डिहाइड्रेशन से जूझने लगता है। ऐसे समय में प्रकृति हमें ऐसे फल देती है जो न सिर्फ स्वादिष्ट होते हैं, बल्कि शरीर को भीतर से संतुलित भी करते हैं।खरबूजा उन्हीं फलों [...]
कोयला खदान दिवस आज ******************* हर साल 4 मई को कोयला खनिक दिवस मनाया जाता है। यह दिन खदान में काम करने वाले खनिकों के सम्मान में मनाया जाता है। कोयला ऊर्जा का मूल स्रोत है। कोयला प्रमुख जीवाश्म ईंधनों में से एक है जिसमें भरपूर कार्बन होता है। कोयले [...]
🟢 Thyroid Diet Plan: थायरॉइड सिर्फ दवा से नहीं, डाइट से भी कंट्रोल होता है थायरॉइड की समस्या—चाहे हाइपो (Hypothyroidism) हो या हाइपर (Hyperthyroidism)—सिर्फ दवा से नहीं, बल्कि आपकी डेली डाइट और लाइफस्टाइल से काफी हद तक कंट्रोल की जा सकती है। अगर आप “क्या खाना है” के साथ-साथ “कैसे [...]
देवर्षि नारद जयंती आज ******************** नारद जयंती हर साल ज्येष्ठ मास के कृष्ण पक्ष की द्वितीया तिथि पर मनाई जाती है। मान्यता है कि देवर्षि नारद इसी तिथि पर प्रकट हुए थे। पौराणिक कथाओं में नारदजी बेहद लोकप्रिय हैं और वे ब्रह्माजी के मानस पुत्रों में से एक है। वहीं, [...]
केवट जयंती आज ****************** भक्त केवट वही है जिन्होंने त्रेतायुग में भगवान राम की नदी पार कराने में मदद की थी। प्रसन्न होकर भगवान राम एवं माता सीता ने आशीर्वाद प्रदान किया था। भारत के निषाद समाज, केवट समाज इस दिन को हर राज्य में अलग अलग तरह से वहां [...]
