🌿 अजवायन खाने के फायदे और नुकसान Ajwain Benefits and Side Effects in Hindi अजवायन एक आम घरेलू मसाला होने के साथ-साथ एक शक्तिशाली आयुर्वेदिक औषधि भी है। पेट की तकलीफ से लेकर सर्दी-जुकाम, खांसी, दर्द, मासिक धर्म और यहाँ तक कि डायबिटीज में भी इसके लाभ बताए जाते हैं। [...]
समस्त रोगों की जड़ है रात्रि भोजन – आयुर्वेदिक जीवनशैली का रहस्य समस्त रोगों की जड़: रात्रि भोजन का रहस्य क्या आपने कभी सोचा है कि न पक्षियों को डायबिटीज होती है, न बंदरों को हार्ट अटैक, न ही जंगली जानवरों को थायराइड या दांतों की बीमारी?वे न आयोडीन वाला [...]
🥛 छाछ (तक्र) — आयुर्वेद में अमृत समान औषधि 🌿 परिचय आयुर्वेद शास्त्र में छाछ (तक्र) को अमृत की उपाधि दी गई है। यह न केवल स्वादिष्ट पेय है, बल्कि शरीर से विषैले तत्वों को बाहर निकालने, रोग प्रतिकारक शक्ति बढ़ाने और पाचन सुधारने की अद्भुत औषधि भी है। छाछ [...]
🧠 घुटनों और दिमाग का रिश्ता — जानिए कैसे चलना आपके मस्तिष्क को जवान रखता है! 🚶♀️ घुटनों और दिमाग का रिश्ता बहुत पुराना है अक्सर लोग मज़ाक में कहते हैं — “इसका दिमाग तो घुटनों में है!”लेकिन सच्चाई यह है कि हमारे घुटने और दिमाग का आपस में गहरा [...]
🍊 रसभरी (Cape Gooseberry) — छोटा फल, बड़ा चमत्कार! 🌼 परिचय — रसभरी क्या है? रसभरी, जिसे हिंदी में चिरपोटी, बंभुतका, या मकोय कहा जाता है,अंग्रेज़ी में इसे Cape Gooseberry कहा जाता है। यह फल आकार में छोटा, गोल और हल्के नारंगी रंग का होता है,जिसे एक पतले आवरण (छोटे [...]
कानों के रहस्य: दुर्लभ तथ्य, आयुर्वेदिक दृष्टिकोण और सही देखभाल के उपाय कान हमारे शरीर का बेहद महत्वपूर्ण अंग है, जो हमें सुनने के साथ-साथ शरीर का संतुलन (Balance) बनाए रखने में भी मदद करता है। आयुर्वेद में कान को “श्रवण इन्द्रिय” कहा गया है और इसे आकाश महाभूत [...]
