🌞 विटामिन B12 और D की कमी: कारण, लक्षण और आयुर्वेदिक समाधान — क्यों आम हो रही है यह समस्या? आज की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में विटामिन B12 और विटामिन D की कमी एक आम समस्या बन चुकी है। रिसर्च कहती है कि भारत में हर दूसरा व्यक्ति इसकी कमी [...]
🔥 लहसुन: सिर्फ स्वाद नहीं, सेहत का खजाना लहसुन की उत्पत्ति मध्य एशिया से मानी जाती है, पर आज यह भारत, चीन, मैक्सिको, ब्राज़ील जैसे कई देशों में बड़े पैमाने पर पैदा होता है। इसमें प्रचुर मात्रा में खनिज, विटामिन ‘C’, ‘B’, आयोडीन, गंधक, क्लोरीन, कैल्शियम, फास्फोरस और लोहा होते [...]
🌿 भिंडी क्या है? भिंडी को हिंदी में भिण्डी, इंग्लिश में Lady’s Finger, Okra या Gumbo कहते हैं। यह पौधा मालवेसी कुल का है। इसके हरे फल, फूल, पत्ते और जड़ सभी औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। 🗣️ अन्य भाषाओं में भिंडी के नाम भाषा नाम हिंदी भिंडी, रामतोरई [...]
🌿 मस्से के लिए प्रभावी घरेलू, आयुर्वेदिक और होम्योपैथिक उपचार मस्से (Warts) एक आम लेकिन कष्टदायक समस्या है जो अक्सर वायरल संक्रमण (Human Papilloma Virus – HPV) से होती है। यह शरीर के किसी भी भाग पर हो सकते हैं और कई बार दर्दनाक भी हो जाते हैं। अच्छी बात [...]
सूजन क्या है? सूजन शरीर का एक प्राकृतिक बचाव तंत्र है लेकिन जब यह लंबे समय तक बनी रहती है तो यह कैंसर, हृदय रोग, आर्थराइटिस जैसी गंभीर बीमारियों को जन्म दे सकती है। अच्छी बात यह है कि कुछ सरल घरेलू आहार इसे प्राकृतिक रूप से कम कर सकते [...]
