सुबह खाली पेट संतरे का रस पीने से शराब की तलब कम होती है? जानिए आयुर्वेद और साइंस की राय शराब की लत छोड़ना आसान नहीं दोस्तों, शराब पीने की आदत ऐसी है जिसे रातों-रात छोड़ना मुश्किल होता है। लेकिन अगर कुछ छोटे-छोटे घरेलू नुस्खे अपनाए जाएं तो धीरे-धीरे फर्क [...]
🌧️ वर्षा ऋतु में आयुर्वेदिक स्वास्थ्य सुरक्षा: सरल उपाय जो हर कोई अपना सकता है आयुर्वेद कहता है – ऋतु के अनुसार जीवनचर्या में परिवर्तन करना ही स्वस्थ जीवन की कुंजी है। वर्षा ऋतु, यानी आषाढ़ और श्रावण मास (जुलाई-अगस्त), न सिर्फ मानसून की ताजगी लाती है, बल्कि शरीर में [...]
🌞 विटामिन B12 और D की कमी: कारण, लक्षण और आयुर्वेदिक समाधान — क्यों आम हो रही है यह समस्या? आज की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में विटामिन B12 और विटामिन D की कमी एक आम समस्या बन चुकी है। रिसर्च कहती है कि भारत में हर दूसरा व्यक्ति इसकी कमी [...]
🔥 लहसुन: सिर्फ स्वाद नहीं, सेहत का खजाना लहसुन की उत्पत्ति मध्य एशिया से मानी जाती है, पर आज यह भारत, चीन, मैक्सिको, ब्राज़ील जैसे कई देशों में बड़े पैमाने पर पैदा होता है। इसमें प्रचुर मात्रा में खनिज, विटामिन ‘C’, ‘B’, आयोडीन, गंधक, क्लोरीन, कैल्शियम, फास्फोरस और लोहा होते [...]
🌿 भिंडी क्या है? भिंडी को हिंदी में भिण्डी, इंग्लिश में Lady’s Finger, Okra या Gumbo कहते हैं। यह पौधा मालवेसी कुल का है। इसके हरे फल, फूल, पत्ते और जड़ सभी औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। 🗣️ अन्य भाषाओं में भिंडी के नाम भाषा नाम हिंदी भिंडी, रामतोरई [...]
🌿 मस्से के लिए प्रभावी घरेलू, आयुर्वेदिक और होम्योपैथिक उपचार मस्से (Warts) एक आम लेकिन कष्टदायक समस्या है जो अक्सर वायरल संक्रमण (Human Papilloma Virus – HPV) से होती है। यह शरीर के किसी भी भाग पर हो सकते हैं और कई बार दर्दनाक भी हो जाते हैं। अच्छी बात [...]
