🥝 कीवी: छोटा फल, बड़े फायदे! (The Powerhouse of Vitamin C) कीवी (Kiwi) एक छोटा, स्वादिष्ट और पोषक तत्वों से भरपूर फल है, जिसे अगर आप रोज़ाना अपने आहार में शामिल कर लें, तो आपकी सेहत में कई सकारात्मक बदलाव देखने को मिल सकते हैं। यह फल विटामिन-C का बेहतरीन [...]
भारतीय रसोई के चूल्हे की राख: क्यों आज 650 रुपए किलो बिक रही है? एक समय था जब हैंड सैनिटाइजर और साबुन आम नहीं थे। तब हाथ धोने और सफाई के लिए जो सबसे सर्वसुलभ और प्रभावी वस्तु थी, वह थी – चूल्हे की राख। यह राख लकड़ी और गोबर [...]
सुबह खाली पेट गुड़ खाने की आदत डालें, शरीर की इन 6 समस्याओं से मिलेगा छुटकारा आयुर्वेद में गुड़ को औषधि के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। यह चीनी का एक बेहतर और प्राकृतिक विकल्प माना जाता है। गुड़ में आयरन, पोटैशियम, मैग्नीशियम, फोलेट और कई जरूरी विटामिन्स व [...]
हड़जोड़ या अस्थिसंधानक: हड्डियों को जोड़ने वाली आयुर्वेदिक औषधि हड़जोड़, जिसे अस्थिसंधानक के नाम से भी जाना जाता है, एक अत्यंत प्रभावशाली आयुर्वेदिक औषधीय पौधा है। इसका वानस्पतिक नाम Cissus quadrangularis है और यह अंगूर (Vitaceae) परिवार का बहुवर्षीय पौधा है। इसका उपयोग प्राचीन काल से टूटी हड्डियों को जोड़ने [...]
🌕 चंद्रप्रभा वटी: ठंडक, तेजस्विता और संतुलन देने वाली अद्भुत आयुर्वेदिक औषधि 🔸 परिचय चंद्रप्रभा वटी (Chandraprabha Vati) एक प्रसिद्ध आयुर्वेदिक बहुउपयोगी औषधि (Polyherbal Formulation) है, जिसका उल्लेख चरक संहिता और भैषज्य रत्नावली जैसे प्राचीन ग्रंथों में मिलता है।नाम के अनुसार — “चंद्र” का अर्थ है ठंडक और “प्रभा” का [...]
🪔 विषहर घृत (Antidote Ghrta): विषनाशक और शरीर शुद्ध करने वाला आयुर्वेदिक घृत 🔸 परिचय विषहर घृत एक प्राचीन आयुर्वेदिक औषधीय घृत (Medicated Ghee) है, जिसे पारंपरिक रूप से विषनाशक, ज्वरनाशक, सूजन-नाशक, त्वचा रोग नाशक और विषदंश (साँप, कीड़े आदि के डंक) के बाद रिकवरी हेतु दिया जाता है। यह [...]
