पेट में गुड़गुड़ाहट, गैस और हलचल क्यों होती है? आयुर्वेदिक दृष्टि से कारण, लक्षण और घरेलू उपाय प्रस्तावना क्या आपके पेट में अक्सर गुड़गुड़ाहट होती है? गैस बनती है, मरोड़ उठती है या भोजन के बाद पेट में असामान्य हलचल महसूस होती है? अधिकांश लोग इन संकेतों को सामान्य मानकर [...]
सीने में दर्द के लक्षण, कारण, बचाव और घरेलू उपचार प्रस्तावना सीने में दर्द (Chest Pain) एक सामान्य लेकिन गंभीर संकेत हो सकता है। अधिकांश लोग यह मान लेते हैं कि सीने में दर्द केवल हार्ट अटैक का लक्षण है, जबकि वास्तव में इसके पीछे अनेक कारण हो सकते हैं। [...]
ग्रीष्म ऋतुचर्या: गर्मियों में क्या खाएं, क्या न खाएं और कैसे रखें अपनी सेहत का ध्यान प्रस्तावना भारतीय आयुर्वेद में प्रत्येक ऋतु के अनुसार आहार-विहार का विशेष महत्व बताया गया है। वसंत ऋतु के पश्चात ग्रीष्म ऋतु का आगमन होता है। इस समय सूर्य की तीव्र गर्मी के कारण शरीर [...]
भूख नहीं लगती? कहीं आपका लिवर खतरे के निशान पर तो नहीं! “मेरे सामने मेरी पसंद का खाना रखा होता है, लेकिन मुझे बिल्कुल भूख नहीं लगती… और थोड़ा सा खाते ही उल्टी जैसा महसूस होने लगता है!” अगर आपके साथ भी ऐसा हो रहा है…सुबह उठते ही मुंह का [...]
मिट्टी के घड़े का पानी पिएंगे तो पाएंगे 5 अनमोल लाभ गर्मी शुरू होते ही घरों में मिट्टी के घड़े यानी मटके की मांग बढ़ जाती है। पहले हर भारतीय घर में घड़ा होना सामान्य बात थी, लेकिन आधुनिकता की दौड़ में फ्रिज ने इसकी जगह ले ली। लेकिन क्या [...]
बेल (बिल्व) के फायदे : पेट, पाचन और सम्पूर्ण स्वास्थ्य के लिए अमृत समान फल बेल, जिसे बिल्व, बील या बेलफल भी कहा जाता है, भारतीय परंपरा और आयुर्वेद में अत्यंत महत्वपूर्ण स्थान रखता है। यह केवल एक फल नहीं, बल्कि एक औषधीय धरोहर माना जाता है। Lord Shiva की [...]
