🧠 परिचय: आधुनिक जीवनशैली में पेट और गुदा से जुड़ी समस्याएं आम हो गई हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक आम-सी सब्ज़ी “सुरन” में इन समस्याओं का शक्तिशाली समाधान छिपा है? 🌿 सुरन क्या है? अंग्रेज़ी नाम: Elephant Foot Yam प्रकृति: भूमिगत कंद आयुर्वेद में दर्जा: औषधीय सब्ज़ी [...]
🍇 अंगूर: एक परिचय संस्कृत नाम: द्राक्ष वानस्पतिक नाम: Vitis vinifera उपयोग: ताजा, जूस, किशमिश, मुनक्का 🧴 अंगूर के पोषक तत्व और औषधीय गुण विटामिन C, E, फ्लेवोनॉयड्स, टैनिन एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी क्रिया 🎯 अंगूर के 10 औषधीय लाभ (संक्षेप में पॉइंट्स): कब्ज में राहत – वात-संतुलन और मल के [...]
महात्मा विदुर जी के अनुसार नियमित उबटन स्नान के 10 लाभ महात्मा विदुर जी कहते हैं कि जो व्यक्ति रोज़ाना शरीर की गंदगी को उबटन से साफ़ करता है, जिसमें गाय का दूध, हल्दी और गोरखमुंडी का चूर्ण मिलाया जाता है, वह स्नान करता है, उसे शरीर में ताकत, रंग [...]
महर्षि वागभट्ट जी का उपदेश: बच्चों को डराना नुकसानदायक महर्षि वागभट्ट जी कहते हैं कि यदि बच्चा कोई बात न माने या कोई अनचाहा (अकरणीय) काम कर रहा हो, तो उसे डराना बिल्कुल सही नहीं है। डराने से बच्चे के मन में भय बैठ जाता है, जिसे ग्रह पकड़ लेता [...]
महर्षि वागभट्ट जी का उपदेश: सोते हुए बच्चे को अचानक न जगाएं महर्षि वागभट्ट जी कहते हैं कि सोते हुए बच्चे को सहसा (अचानक) जगाना या बच्चों को उठाकर ऊपर से उछालना बिल्कुल भी उचित नहीं है। ऐसा करने से बच्चों के मन में डर बैठ जाता है, जिससे बच्चा [...]
महर्षि वागभट्ट जी का उपदेश: बच्चों को दूध पिलाने से पहले स्तन को धोकर थोड़ा दूध बाहर निकालें महर्षि वागभट्ट जी कहते हैं कि बच्चों को दूध पिलाने से पहले स्तन को अच्छी तरह धोना चाहिए और थोड़ा सा दूध पहले बाहर निकाल देना चाहिए। यदि ऐसा न किया जाए [...]
