इमली केवल स्वाद नहीं, औषधीय परंपरा का भी हिस्सा इमली का पेड़ भारत के लगभग सभी हिस्सों में पाया जाता है। इसके अलावा यह एशिया, अफ्रीका और अमेरिका के कई क्षेत्रों में भी उगाया जाता है। इसका वैज्ञानिक नाम Tamarindus indica है। इमली का खट्टा-मीठा स्वाद भारतीय भोजन का [...]
सेब खाने के फायदे: कब्ज से याददाश्त तक, जानिए सेब के पारंपरिक और वैज्ञानिक दृष्टिकोण “रोज एक सेब खाइए और स्वस्थ रहिए” — सेब को लेकर यह कहावत वर्षों से लोकप्रिय है। भारत में भी सेब को स्वादिष्ट, पौष्टिक और स्वास्थ्यवर्धक फलों में गिना जाता है। इसमें फाइबर, विटामिन C, [...]
दादी माँ के घरेलू नुस्खे: छोटी-मोटी परेशानियों में काम आ सकते हैं ये आसान उपाय हमेशा काम आने वाली पोस्ट… इसे सेव करके रख लीजिए। हमारे घरों में पीढ़ियों से कई ऐसे घरेलू उपाय अपनाए जाते रहे हैं, जिनमें अदरक, गुड़, सौंफ, अजवायन, सरसों का तेल, तुलसी और मुलेठी जैसी [...]
अंजीर के फायदे: जानिए सेहत के लिए इसके 40 पारंपरिक उपयोग, पोषण और सावधानियां अंजीर (Anjeer/Fig) एक स्वादिष्ट और पौष्टिक फल है, जिसे ताजा और सूखे दोनों रूपों में खाया जाता है। भारतीय पारंपरिक चिकित्सा में अंजीर का उपयोग लंबे समय से पाचन, कब्ज, कमजोरी, खांसी और अन्य स्वास्थ्य समस्याओं [...]
गिलोय क्या है? जानिए इसके आयुर्वेदिक उपयोग, संभावित फायदे और सावधानियां गिलोय (Giloy) भारत में लंबे समय से आयुर्वेदिक परंपरा में उपयोग की जाने वाली एक महत्वपूर्ण औषधीय वनस्पति है। इसका वैज्ञानिक नाम Tinospora cordifolia है। संस्कृत में इसे गुडूची और अमृता जैसे नामों से भी जाना जाता है। यह [...]
नीम की छाल: आयुर्वेद में इसके पारंपरिक उपयोग, गुण और सावधानियाँ नीम (Azadirachta indica) भारतीय परंपरा में लंबे समय से एक महत्वपूर्ण औषधीय पौधे के रूप में जाना जाता है। नीम की पत्तियों से लेकर फल, बीज, तेल और छाल तक, इसके विभिन्न भागों का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियों में [...]
